总是担心男友出轨要怎么办？

Answer 1

我也经常会担心男友出轨，我担心男友出轨的时候，经常会采取以下办法，你也可以尝试一下，看看能不能解决问题。

1、转移自己的注意力，强迫自己去干点别的。做手帐、跑步、听歌、研究化妆、看剧等，干什么都行，与其患得患失浪费时间，不如去做点能够使自己快乐，甚至能够提升自己的事情。我会觉得更有自豪感，我控制不了你喜不喜欢我，但我可以控制自己，让自己变得更好，增加你喜欢我的资本。

2、直接去跟男友交流，告诉他你没有安全感。我觉得除非闹得太厉害，否则男友多多少少是能够理解你，毕竟你是因为太爱他，所以想和他在一起，从而产生担心他出轨心理。双档都进行反省，相信你男朋友以后会跟你更多安全感，这样你也就不用总担心男友出轨了。

3、增加自身吸引力，抓住男友的心。外面花花世界有很多诱惑，如果你没有足够实力抓住男友的心，男友会出轨也很正常。当你有足够吸引力抓住男友的心，自然就不会担心男友出轨了。所以你要懂得不断提升自身的吸引力，注重保养好自己，成为有魅力的女人。让自己变得更有魅力的同时还可以开展自己的事业，这样也就不会将重心放在担心男友出轨上面了。

4、为平淡的情侣生活增添一点激情

恋爱时候你们风花雪月，但是恋爱时间长了，就过上了枯燥无味的平淡生活，这样难免会让男友感到厌倦。想要维护好和男友的情感，不让他出轨，就要为平淡的情侣生活增添一点激情，让双方期待每一天的到来，他对你有所期待自然就不会出轨了。

Answer 2

喜欢是累积的，失望是累积的，信任也是累积的。你没有静下心来的时候问问自己：现在的我为什么不像我了？是爱太多了吗？其实不完全是，是你对别人的需求感太强了。

其实不完全是，是你对别人的需求感太强了。

但是按照现在的情况发展下去，你会把自己圈进一个怪圈里，因为害怕，所以会不停的去印证自己的害怕到底对不对，没有发现蛛丝马迹就放心了，如果一旦发生蛛丝马迹，心态就会立马崩。

因为你太需要知道他到底在干什么了，你太想去翻他的手机了。这样的情况持续不到多久，你的老公就会彻底的厌烦你。

你一直执着想去管着他，看着他，其实并没什么用。江山易改本性难移确实没错，但是你就算整天去查他，去看着他，跟着他，简直就是在加速他继续出现第二次的情况。人性本如此，很少有男人不出轨的，因为每段感情都有问题，有些人可以解决的好，但是有些人却不行，归根到底就是方法用错了。

当你发现你对丈夫的信任感骤降的时候，这个时候千万不要过于紧张害怕他再犯！因为你逼的越紧他的心就越想野出去。准确的方法应该是去吸引老公自己不想出去跟别人聊。

你的丈夫出现这样的情况之后你就应该冷静下来想想你们的婚姻是不是出现问题了？就好像感冒前的喉咙痒，就是在警示你即将生病了，你应该要注意了。你一味的去死管，该出轨还是会出轨，该聊还是会聊，你管的住吗？

男人想出去找别人，无非就两点原因：家庭氛围压抑，对老婆没兴趣

婚姻生活本来就是生活中的一种，生活本就是平淡的，你唯一要做的，千万别对自己懈怠，爱自己是每个女人一生必须要坚守的事情，提升自己也是。

说的就是我啊，我觉得本质上还是出于对自己的不自信！！跟老公在一起十年了，很肯定地说，我如果没有原则上的错误，这辈子我老公都会对我像现在一样好，可是，我还是控制不住地老怀疑他喜欢这个喜欢那个，我的怀疑对象一般都是我或者他走得近的女性朋友。

就像最近，我怀疑他对我们共同的一个好朋友有意思，聚会的时候我总会有意无意看见老公眼神在瞟她！不知道是不是错觉！

所以，我现在都尽量避免跟这个女生聚会。但有时候我也会想，就算他觊觎别人又怎样，他也不可能采取任何行动，这么多年过去，他对我的好也是朋友圈有目共睹的，但是，可能也是本人控制欲很强，我希望他这辈子心里眼里只有我，虽然我知道，这几乎不可能！

Answer 3

首先要控制自己的疑心病，要对自己和男朋友有信心，也可以和男朋友多沟通，让男朋友知道你非常爱他。

Answer 4

你要相信相信你的男友，还有你自己。可能他给了你患得患失的感觉，所以你才总担心他要出轨。你可以把担心的这些时间，用来充实自己，让自己不再有这种想法。

Answer 5

要多多信任男朋友。如果俩人之间有猜疑，这样下去只会导致感情破裂。要给自己积极的心理暗示，告诉自己，男友是很爱自己的。