我以前在单位上班，经常有应酬，有应酬难免要喝酒，本人酒量不好，而且觉得喝醉酒后超级难受，而且酒后还容易丢人，好几次喝多了，结果走到家门口了，就在楼小就吐了，然后还被邻居给看到了，丢人丢到家了。
于是我找到我学医的朋友，问他有没解酒的良方。然后他给我的确切回答是，没有什么好的方法可以解酒，但是有一些方法可以让你没那么难受，只是让你没那么难受，并不是解酒。我觉得这是专业人士的回答，应该可靠。他也跟我提过，应酬前或者回家后喝些牛奶之类的。所以说，喝酒后喝牛奶可以帮助我们缓解，让我们身体的感官舒服些，但是不能帮助我们解酒。
当然喝酒后喝喝牛奶还是很有好处的。我们喝进去的酒精可以帮助蛋白质凝固，减少酒精对胃黏膜的刺激，从而保护我们胃部。另外，喝牛奶可以减缓身体对酒精的吸收速度，在喝酒之前喝些酸奶，可以在一定程度上预防醉酒。
但是如果醉酒严重的时候，不建议喝牛奶，因为牛奶会在我们肚子里发酵，然后会感觉很涨，如果我们喝了牛奶吐不出来的话，反而会觉得更难受。
另外，个人觉得醉酒危害很大，不建议经常醉酒。最好能够保持清醒的头脑，适度喝酒，避免醉酒，实在没办法的时候，喝酒前喝点牛奶，保护下自己的胃吧，哪怕只是很微弱的保护。
喝酒后可以喝牛奶醒酒。牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃黏膜的作用。
醒酒的小妙方：
饮浓米汤：浓米汤里含有多种糖及B族维生素，有和胃解毒醒酒之功效，如加适量白糖效果更好。
生姜解酒：酒醉后有恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内，可止呕吐。
豆腐解酒：饮酒时宜多以豆腐菜肴做下酒菜。因为豆腐中半脱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醇的毒性，食后可促进酒中的乙醇迅速排泄。
甘蔗解酒：将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。
扩展资料
喝酒的5大注意事项：
不要空腹饮酒：因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。
不要和碳酸饮料：如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
能够尽量的饮用热汤：尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜：由于酒精对肝脏的伤害较大，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
饮酒后切不要洗澡：人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。
参考资料来源：人民网-醉后醒酒有便方
参考资料来源：人民网-教你如何减少喝酒的危害 喝酒的5大注意事项
喝酒后可以喝牛奶醒酒。牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃黏膜的作用。
醒酒的小妙方：
饮浓米汤：浓米汤里含有多种糖及B族维生素，有和胃解毒醒酒之功效，如加适量白糖效果更好。
生姜解酒：酒醉后有恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内，可止呕吐。
豆腐解酒：饮酒时宜多以豆腐菜肴做下酒菜。因为豆腐中半脱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醇的毒性，食后可促进酒中的乙醇迅速排泄。
甘蔗解酒：将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。
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喝酒的5大注意事项：
不要空腹饮酒：因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。
不要和碳酸饮料：如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
能够尽量的饮用热汤：尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜：由于酒精对肝脏的伤害较大，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
饮酒后切不要洗澡：人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0121/c375020-26423682.html"target="_blank"title="人民网-醉后醒酒有便方">人民网-醉后醒酒有便方
参考资料来源：/sd.people.com.cn/n2/2017/1106/c172848-30893078.html"target="_blank"title="人民网-教你如何减少喝酒的危害喝酒的5大注意事项">人民网-教你如何减少喝酒的危害喝酒的5大注意事项
