腰椎退行性病变是什么意思？

Answer 1

随着年龄的增长，越来越多的人经常去体检。通过体检，他们可以更清楚地了解自己的身体状况，以便根据身体的变化及时做出调整。老年人有必要对他们的关节进行体检。拍个片子很有必要。老年人的关节会老化，容易出问题。体检后，很多人会在成绩单上看到一句话，就是腰椎退行性改变。

人们看到这句话的第一反应是腰椎有问题，但不知道严重不严重，于是开始担心。我该怎么办？这是什么腰椎退行性变？我们来看看。

腰椎退行性变，怎么样？

腰椎是人体的重要组成部分，是支撑身体平衡的必要关节。由于其必要性，这里经常使用，导致腰椎一直处于高压状态，容易出现问题。

腰椎退行性改变的出现是因为随着年龄的增长，体内的功能会退化，关节容易出现问题，会有退化。对腰椎的负担一直比较大，容易增生、椎间隙变窄、椎间盘突出等。这些都是退行性改变。

简单来说，腰椎的退化就是腰椎的老化，这是很正常的现象，会出现很多老人，就像我们的皮肤老化后会起皱纹，头发会变白一样。

一般来说，有一些老年人，但不排除会有年轻人，也可能出现一些三四十岁的人。发现后要多加注意。虽然不是特别大的问题，但是要注意，不要带来一些连带的问题。

如果一直放任不管，很容易影响身体的运作，可能导致走路一瘸一拐，下肢疼痛，特别是椎间盘突出的时候，还会出现疼痛，需要很好的调理才能减少损伤。

怎么缓解？

体检发现腰椎退行性变，要多加注意，尽早调整，不能放任不管，尤其是对一些已经经历过明显疼痛的人。我劝你多注意保护腰部，不要给腰部太大负担。

减少每天的久坐时间。久坐的时候，全身的负担都会在腰椎上。所以腰椎退变后，建议少坐多动。

适当增加腰部的活动量，扭动腰部，可以促进这里的血液循环，减轻腰椎的负担。尤其是司机和久坐的白领，一定要积极调理，减少伤害。对于肥胖的人，也要注意控制自己的身体。超重也会增加腰椎的负担。多运动，加快脂肪的消耗，保持身材匀称，可以减轻腰椎的负担，减轻疼痛，缓解椎间盘突出的问题。

平时也要注意劳逸结合，不要让自己太累。尤其是平时工作比较繁重的人，更要注意腰部的保护，避免弯腰和直接携带重物，做事后要注意及时休息，按揉腰椎减轻这里的负担。

腰椎衰老是很常见的事情。体检查出腰椎退行性改变，就不用担心了。但是，如果年轻人出现了，就要注意，不要一直放任不管。后期谨防更严重的腰椎病。因此，应做好早期预防和及时调理，以减轻腰椎负担，使身体放松，减少对身体的损害。

Answer 2

腰椎退行性病变是指腰椎自然老化、退化的生理病理过程。腰椎是人体躯干活动的枢纽，而所有的身体活动都无一不在增加腰椎的负担，随着年龄的增长，过度的活动和超负荷的承载，使腰椎加快出现老化。

Answer 3

腰椎退行性病就是说然后腰可能是发生了一些问题，然后会导致长期不能弯腰或者是腰非常疼的情况，然后这种情况一定要是去医院，然后要进行一定的治疗吃药啊什么什么的，然后一定要多注意休息，还要多做一些康复训练，就是说要再吃一些维生素来提高自身的免疫力，这样的话这个病就会慢慢的好，平时一定要多注意来保养自己的身体，千万不要让自己的身体落下任何毛病，一定要保护好自己。

Answer 4

它是中老年人、长期久坐的人群等的腰椎间盘、腰椎关节软骨和周围的韧带出现自然退化，以及功能减退引起的疾病。主要临床表现是腰部的疼痛、腰部僵硬、下肢麻木等症状。

Answer 5

是指腰椎自然老化、退化的生理病理过程.腰椎是人体躯干活动的枢纽,而所有的身体活动都无一不在增加腰椎的负担.随着年龄的增长,过度的活动后疼痛加重。