长期服用大剂量维生素e可引起各种疾病。其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素e可引起血小板聚集和形成;血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常;男女两性均可出现乳房肥大;头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱;皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹;糖尿病或心绞痛症状明显加重;激素代谢紊乱，凝血酶原降低;血中胆固醇和甘油三酯水平升高;血小板增加与活力增加及免疫功能减退。
维生素e中毒症
成人服用相对大剂量的维生素e(右旋-α-生育酚400~800mg/d)经年累月而无任何明显损害.服用800~3200mg/d者，偶尔会出现肌肉衰弱，疲劳，呕吐和腹泻.维生素e＞1000mg/d时的最明显的毒性作用是对维生素k作用的拮抗并增强了口服香豆素抗凝剂的作用，此可导致明显的出血.
缺乏
维生素e缺乏症
红血球被破坏、肌肉的变性、贫血症、生殖机能障碍。
食物来源
富含维生素e的食物
麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品、蛋。
营养补品
可买到脂溶性的胶囊和水溶性的片剂。
一般出售的是100～1500iu的维生素e。水溶性的维生素e适用于不吃油腻食物的人或食用多油食物会引起皮肤病变的人，对于40岁以上的中年人更为合适。
一般的每日摄取量是200～1200iu。
食物中都含有大量的维生素e,如果你饮食正常,没必要在额外补充,当然如果真要服用,少量的对人体也无影响. 流星
多少岁就能吃养生堂天然维生素E了?
W.E是人体内细胞合成不可缺失的维生素，青少年一般不会缺。如果你有眼干涩，皮肤干涩等症状可以隔天服一粒。如果保健就等18岁以后再服用。
养生堂天然维生素E适合多大年龄的女性使用呢
养生堂天然维生素E,成年人即可服用.有黄褐斑者、中老年人更适宜.
养生堂天然维生素e适合什么年龄段的人吃
回答：您好! 问题分析:维生素E适合任何年龄段的人服用。 康复指导:维生素E的主要功效:1.延缓衰老,有效减少皱纹的产生,保持清楚的容貌。2.减少细胞耗氧量,使人更有耐久力,有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。3.抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。 感谢您关注问病网,祝您健康!
养生堂天然维生素e三十三岁可以吃吗
吃是可以吃的，但是如果你的皮肤还可以的话建议不要额外的吃了。因为吃了多少都有点副作用的，对胃肠道和皮肤的改善方面。我就是吃过的，现在不吃了有副作用了。本来没有色斑的，吃过一段时间后停吃了，色斑就泛出来了，退都退不掉。然后再吃，一段时间后就又退下去点，现在不吃了，那个斑就...
养生堂天然维生素e适合什么年龄段的人吃
回答：你好, 在使用维生素E时年龄段也要靠后面一点,要观看上面标注了有祛斑的功效,一般祛斑是要大剂量的维生素E的,所以,首先要有斑的,年龄段也要在25岁以后的。可以每天使用。 祝你健康!
养生堂天然维生素e适合什么年龄使用?
我也不太清楚的啥年龄适合使用。但是营养师建议我使用！我还买了汤臣倍健的红葡萄籽片配合使用效果不错。现在皮肤改善了很多。大家可以去问问她。原来是人家公司就做网站现在转向淘宝了。下次我在他们公司的淘宝上买呀！对了掌柜旺旺号：营养e家人。
养生堂天然维生素E多大年龄能吃,我马上24岁了,能吃吗
维生素e没有明确规定年龄限制，大部分人群都可以服用。但是还是有一些注意事项的。第一点，儿童最好不用服用，儿童正处于新陈代谢旺盛阶段，通常不需要补充维生素e，可以通过日常饮食来摄取。第二点，成人服用维生素e一定要注意控制用量，因为过量服用可导致恶心呕吐、眩晕、肠胃功能紊乱等副作用。所以一定要...
养生堂的维生素E什么年龄可以吃?
18岁以下最好不要吃！老人，孕妇和身上长斑的人可以服用。但不可过量服用，每天一粒就够了！另外因为维生素E属于脂类，是脂溶性的，不溶于水，所以要饭后服用，和油脂一起吸收！
养生堂天然维生素e适合什么年龄段的人吃
为什么说给中、老年人比较合适，因为人到一定的年轮，在营养补给和消化功能有所减退，从食品方面吸收不能完全吸收消化，所以,你不适合在这个时段通过药物性的吃维生素e。你应多吃些新鲜的蔬菜、水果，如苹果、西红柿、茄子、黄瓜、苦瓜和五谷杂粮等等。 祝你健康。满意请采纳 ...
养生堂天然维生素e适合人群?
一般是25岁以上的成年人啦，但它可不是去痘痘嘀啦，是有延缓衰老的功效，不过这个得长期服用，对于所以的斑都有预防的作用，如果脸上已经有的话，也可以淡化色斑，本人就觉得养生堂的不错
