我的骨龄13.5岁,虚岁15岁,我还能长多少哦?怎样可以长的更高些呢

如题所述

恭喜你属于晚发育,骨龄13岁以后男生至少还能长13公分,女生至少还能长5公分。只要你注意睡眠(晚上10点就寝比较好),营养(多吃含钙丰富的食物),运动(引体向上,跳高跳远)你完全能达到自己理想的身高
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2010-11-28
你好,其实要长高并不难,户外体育锻炼(跑步、篮球、跳绳、舞蹈等等,30分钟以上)、充足睡觉(8小时以上)、均衡营养(蛋白质和胺基酸的食品)、天天快乐的心情,因为这些外界因素占了决定你身高的很大因素呢!除了遗传外,这些因素抓住了,就要长得比别人高!
最后别忘了多吃点海藻、牛肉、鸡肉、肝脏等等东西,最后别忘了蔬菜也要多吃!
第2个回答  2010-11-28
骨龄15.6岁之前都是快速生长期,你还有很大的空间,骨龄18.4岁彻底停止生长!

我的骨龄13.5岁,虚岁15岁,我还能长多少哦?怎样可以长的更高些呢
恭喜你属于晚发育,骨龄13岁以后男生至少还能长13公分,女生至少还能长5公分。只要你注意睡眠(晚上10点就寝比较好),营养(多吃含钙丰富的食物),运动(引体向上,跳高跳远)你完全能达到自己理想的身高

我的骨龄13.5岁,虚岁15岁,我还能长多少哦?怎样可以长的更高些呢
恭喜你属于晚发育,骨龄13岁以后男生至少还能长13公分,女生至少还能长5公分。只要你注意睡眠(晚上10点就寝比较好),营养(多吃含钙丰富的食物),运动(引体向上,跳高跳远)你完全能达到自己理想的身高

我的骨龄13.5岁,虚岁15岁,我还能长多少哦?怎样可以长的更高些呢
1. 你的骨龄为13.5岁,虚岁15岁,这表明你属于晚发育的范畴。通常情况下,骨龄在13岁以后,男生至少有13公分的成长空间,而女生则至少有5公分的成长空间。2. 为了充分利用这段成长期,你需要关注几个关键因素。首先是充足的睡眠,建议每晚10点前入睡,因为生长激素在深度睡眠时分泌最为旺盛。3. 其次...

男孩13岁零十个月,骨龄测出13.5岁,还可以长高吗?
男孩13岁零十个月,骨龄测出13.5岁,还可以长高吗?... 男孩13岁零十个月,骨龄测出13.5岁,还可以长高吗? 展开  我来答 分享 微信扫一扫 网络繁忙请稍后重试 新浪微博 QQ空间 举报 浏览1 次 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 男孩 零十 骨龄 长高 搜...

骨龄13.5岁男孩还能长多高
“骨龄”只表示你目前的实际发育程度,与将来能长多高没有关系。如果以成年(18岁)后身高的增长基本停止为限,只能说,“你”还有4.5年的增长时间。充分利用好这宝贵的4.5年吧。

骨龄15,年龄13.5,请问还能长高吗
只要还处在长高的年龄段就可以长高,一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高...

女孩骨龄13.5岁还能长高多少?
女儿骨龄13.5岁,意味着她的生长周期还有一段较长的时间。中国女孩的骨龄在17岁时接近成年人骨发育阶段,因此,您女儿身高还有几年的生长空间。若接下来发育正常,预计还能再长不到四年。早熟可能是饮食、环境等多因素导致,应尽量避免这些不利因素。关注孩子饮食均衡,保证营养充足,同时保证充足的睡眠和...

长高的方法 骨龄与长高 15岁女,151.5厘米。骨龄14.6还能长吗?
一般来说,女孩子的骨龄如果超过15岁,男孩的骨龄如果超过17岁,这时的骨骺大多已经闭合,长高的机会就非常小了。因此,越早了解骨骺愈合情况,越早干预,越能够对孩子进行更好地干预治疗。尽早干预——领跑生长加速期影响孩子身高的因素很多。“其中遗传占了很大的因素。但这并不是说父母矮,孩子就一定长...

骨龄13.5岁男孩还能长多高
1. 骨龄是骨骼年龄的简称,它反映了一个人生长发育的水平,但并不能决定一个人的最终身高。2. 通常情况下,人的身高增长在青春期达到高峰,大约在18岁左右停止增长。3. 对于一个骨龄为13.5岁的男孩来说,如果按照18岁停止身高的增长来计算,他还有大约4.5年的身高增长期。4. 这4.5年是非常关键...

女孩骨龄多大就不会长个了?谢谢
女孩13.5岁以后骨龄几乎闭合了,长高余地也很小了,千万别相信骨龄15岁以后能长个的。不然会后悔一辈子的。

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