害怕上班,害怕面对所有人,怕自己做不好,我该怎么办?

如题所述

放宽心态,做好自己就好,不要刻意去追求。微笑对待生活,多和别人交流。可以请的在一起喝喝茶,吃吃饭,逛逛街。开朗就会工作顺心。
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第1个回答  2016-03-07
明天的事,让明天的自己烦恼去吧!今天的我还是要好好玩呢!追问

要上班呀

追答

车到山前必有路,船到轿头自然直!

你只要自己肯做就没关系了!没有人会针对你的!

追问

我是打杂的

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第2个回答  2016-03-07
你好,努力做好自己的工作,树立目标,达成目标,增加自信心,在内心给自己打气,我能行。
第3个回答  2016-03-07
你都已经最好最坏的打算了,那还怕什么呢,最坏的结果也只是被炒鱿鱼,那为什么不试一把。看看自己能做到什么程度追问

可以吗?

追答

可以的。

追问

然后呢?

第4个回答  2016-03-07
只要不退缩就好,顺其自然,该上班上班,过一段你会习惯的追问

是吗

追答

面对任何事只会痛苦一段时间,过一段你就习惯了

第一次上班特别特别害怕怎么办!!
1、不要想得太多。在上班之前,不要想得太多,不要为自己设定很多疑问。有些恐惧的事,都是自己想象出来的,想得越多,就越紧张。2、先让自己熟悉环境。如果条件允许,方便的话,自己提前去所要上班的地点,观察,熟悉,看一下,这样会有一种亲近感,而且也会有一些实际的印象。3、了解一下单位的...

...勾心斗角特别自卑一般的工作不敢尝试怕自己做不了
可以说做一一般的不需要多进行交流的工作 都是可以的,还是多些勇气去做吧

自己越来越自卑了怎么办,遇到爱情无法勇敢,不敢找工作,怕面试,怕录 ...
但是没有人是不害怕的,这样的例子你可以通过阅读卡内基先生《语言的突破》中找到无数的案例,3年前还是一个胆怯演讲的人,3年以后已经可以自由的、自信的在众人之前展现自我了,没有人天生就是成功的演说家,都需要培训,

公司新人害怕上班-该怎麽办?
”学会给自己鼓励吧,从现在开始,你要绝对忘掉“我担心干不好”,反过来你需要说的是“这个世界上的事我什么都能干好,包括工作!”你要记住,潜意识会改变你的心态,同时也会改变你干工作的方式。有什么样的思想就会产生什么样的结果!

有社交恐惧症怎么办,害怕找工作害怕工作干不长,对自己没信心?
1.你要抽个时间冷静思考下,你不敢去找工作,害怕出门是怕什么,怕别人笑话或者怕自己出差错,你要知道自己真正的恐惧。 2.如果时间比较久,超过一个月,现在对你的工作和生活影响很大,那么的确需要看下心理医生活着去医院看看 3.就是心理治疗方法里面有一种脱敏疗法,你可以开始尝试自己一个人先去见一个陌生人,然后...

入职一个月,发现自己总是完不成任务,每天上班都特别害怕怎么办?
害怕自己是不是害怕、害怕、做不到,还有一个原因,就是应该意识到自己有“想好好做”、“想被上司评价”、“想做好工作”的心情。如果是对工作什么都不要求,没有进取心的人,就不会产生这样的恐惧心。恐惧心是自己进取心的分支。注意到了之后。所以接受自己的恐惧心,勇敢地积极地走进取之路。工作...

...做不好?不敢出去,可是家里穷 不得不去我该怎么办
船到桥头自然直,如果你担心自己做不好,可以带个笔记本,把没做好的地方记下来,然后加以改正就好了。

胆小怕事,懦弱怎么克服?
解决方法如下:1、记下害怕经过,寻找胆怯根源。2、假设自己不胆怯,寻找机会表现自己。3、有备而战,鼓励自己。4、把胆怯的心情表白出来,营造轻松、愉快的气氛。5、表现出热情、友好的姿态,作好最坏的打算。

...的的改变容易影响我.然后就深深的陷入到这个恐惧之中不能自拔_百度...
步骤可以如下:1.每天上班前和下班回家后进行放松训练,通过静坐冥想,深呼吸,让自己完全放松;2.放松之后,想像一下如果自己真的犯了错误,被批评,甚至被辞退后,会面对什么,注意,在这里是要你去想你面对的现实问题,而不是情绪。比如你需要再找一份工作,需要面对家人的压力等等。之所以这样做,是...

...不敢放松怕自己的动作像不正常人那样丢人,怎么办?
亲 你好 !首先你要想到自己害怕的到底是什么 ?是害怕别人异样的眼光吗 ?你就做你自己 然后大胆地去做你自己 ,你会发现其实没几个人会真正注意到你 。一切都是自己把结果想得太恐怖了 !一定要记得在工作的时候放松放松 放松 ,这样才能感受到快乐和愉悦 ...

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