我总是会想太多 又很敏感 一件小事也会被我放大到影响心情 特别是放不下过去的错事 很累
我总是会想太多 又很敏感 一件小事也会被我放大到影响心情 特别是放不下过去的错事 很累 说服不了自己 反反复复 怎么办啊！
两年了差不多还是这样
一直被一些过去的错事折磨
追答建议让自己多做一些事情，尽量不要让自己闲下来，开始会比较痛苦，渐渐会适应。
倾诉了也还是很难受
追答充实自己，干什么都行，学习、工作等，随着时间的流逝慢慢消化吧 只能这样
追问很累不想再忍受这些事了
追答换个环境，你要学会改变自己，学会长大，没有人能帮到你的，你要靠你自己
可我总是想去解决它
我总是想太多.还想不明白.然后还在想.感觉现在脑子被别到了另一种状态...
我表示有过类似的情况。好像自己陷在自己挖的陷阱里，怎么也出不来一样。建议，尽量别让自己一个人呆着，去人多的地方玩玩，努力找点别的转移一下注意力，慢慢的就好了。求采纳！求采纳！
...又很敏感 一件小事也会被我放大到影响心情 特别是放不下过去的错事...
最近压力是不是很大？还是很多事情让你很焦虑？建议放松一下自己，多去室外活动，听听轻音乐，一开始可能会觉得比较痛苦，情况会慢慢得到改善，有什么不懂的继续追问！
内心太敏感,想法太多的人,会失去什么?
一方面，特别容易被别人的一些言语或行为所影响，另一方面，又常纠结在自己内心小剧场当中，像这类「敏感族」往往因为玻璃心，害怕失去很多东西，有时却忘了力道，抓得过紧，想得太多，反而失去了更多。一：容易失去真实的自我。过分喜欢帮助别人，总活在别人的世界中，反而会成了是个毫无主见的人，别人...
为什么一件小事我总是会一直想 还被我无线放大
你想了太多了，也在意太多，做人不要想太多，想太多会很累的，过好自己就行了。
我很敏感易玻璃心,容易把一件小事想得很复杂,请问如何改正钻牛角尖的...
多读些书，让自己的思维眼界都打开。或者做运动，让自己的很多情绪得到释放。好的心情必然能够让人春风得意，反之就适其反了。现在有很多证书都能增加含金量，让自己多考几个证书，就业压力就会减少。会的多了，就没那么多情绪了。思维方式肯也不一样了。
一个人特别敏感是什么样子的?
1.容易胡思乱想：如果你是一个敏感的人，你应该会非常爱胡思乱想，别人可能不在意的一点小事情，到了你这里就会被无穷的放大；别人随口说的一句话，你就会按照你自己的思维，歪曲、臆想出自己认为的理解，导致误会的产生；家人或朋友不小心忽略了你，你就会在一边悲悲戚戚的认为别人的不喜欢你或者不爱...
我觉得自己太敏感了 太累了 怎么办?
性格敏感的人容易多想，势必导致会活的辛苦，但这份多想，往往又是自己无法克制的。不说性格敏感，就说皮肤敏感：正常人的皮肤屏障厚，恢复能力强，在外面暴晒几小时回来敷个面膜照样能打；但敏感肌的人，连护肤品的挑选都小心翼翼，出个门帽子口罩墨镜全部安排上，护肤过程如履薄冰。一件小事，正常人...
总是太敏感该怎么办
他们会像一个编剧大师一样，对一件小事不断地进行延展。由于他们多半是使用右脑，所以脑海中会浮现出很多生动的画面，让他们感觉好像会真的发生一样，由此陷入压力和焦虑之中。可以说，高敏感型人的大脑，基本上处于自动导航状态，他们很容易走神，很容易胡思乱想，他们确实是“想太多”了。高敏感型人...
为什么一个人的时候总是会胡思乱想呢?想不通
再比如，当一个人遭遇挫折时，也很容易陷入自己的思想里，不能自拔。这是一个人很正常的心情、心理活动。其次，我们的心理容易受到个人性格特点的影响。一个性格开朗、乐观、积极的人，即使遇到挫折，他也会经历短时间的沉淀后积极行动起来。即使初到一个陌生的环境，也能经历一段磨合期后很快融入到新...
会为了一件小事而想很久
多愁善感！这既不是大毛病，但也应该引起注意了。我想我也有过这样的毛病，就是为了一件小事就总去想，想没有的原因，想不会发生的结果，想得睡不着觉，想得心疼，泪水涟涟，说白了好像就是和自己过不去，就是闲得，咋办呢？找点事做，找点理由，忙一点，累一点，时间长了，就忘了。
