成人补锌钙有必要吗，备孕男性有这个必要吗？

Answer 1

成年人也需要补锌的呀，补锌补钙的药，有的时候呢，你的食物结构的补锌补钙不足，所以呢要适当的补一下，特别是这个备孕的男性的这个特别需要补。

Answer 2

成人在日常的饮食中可以获得足够的锌钙，一般情况是不需要单独补锌钙的。
备孕男性需要注意这几点：
1、健康饮食，远离垃圾食品。
2、严格戒烟禁酒。
3、减少泡热水澡的时间和次数。
4、合理运动。
5、尽量减少穿牛仔裤的时间。

Answer 3

肯定有必要啊，尤其是备孕男性。如果要补锌钙的话建议你去吃妥金，这是一款富含孕前所需的多种维生素、矿物质和抗氧化剂，营养价值很高的。我老公之前也吃过，效果真的蛮好的。

Answer 4

年轻人基本不需补锌钙，备孕男性也不需要补，备孕期只要女方吃些叶酸就好！

Answer 5

我觉得没必要你想补钙最好，实际补钙是没有什么效的，只能在食物上来，补钙是最有效的。