最近我的工作效率低,因为我老是不想做事,做起事来,效果又不好,恶性循环吧。为什么我老是不想做事呢~

Question

告诉我，原因何在，如何是好，
这样的情绪断断续续困扰我很久了。
也许如同猴子身上的虱子，猴子常常抓痒，我就常常难受。
唉，我觉得这样对自己的工作很不负责任，可我好难调整好自己。除了忍耐，我也不知道能怎么做。忍耐下我还是现状，不忍耐我就有总放弃工作的冲动。两种都不是好的选择呀。所以我才会提出问题的。
听听建议，找找了解我这样状态的老师医生。
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谢谢已经回答我问题的朋友,特别是认真、真心回答的灵性心理师、艾米米、yanglin1310、fnkx。非常谢谢你们^-^！
可是这些都不能帮到我……
希望有更好更符合更针对我的问题的回答。我自己也一直在努力调整、反思。
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我没有睡眠问题~
说起来,只是有些偏瘦,有些缺少运动.

Answer 1

你好632朋友；
我来回答你的问题吧。不想做事情。原因有三；
1 心里有烦恼。心情不平静。或者工作环境、人际关系有问题。
2 人的心情是起伏的。就如同天气，不一定都是晴天，人的激情不一定天天都有。请你平静心情，坚持一段时间，看看如何。
3 如果排除了上边两个原因，那可能就是你对工作不感兴趣了。你需要考虑，是自己不喜欢工作了，还是心情不好。
你先自己做调整。如果自己调整有困难，可以联系我。
祝好

Answer 2

不想作说明没有兴趣，没有激情；作不好，是心不再马。总之是没有兴趣，没有激情。
为什么呢？
两个原因：1、工作本身；2、你有其它烦恼。
解决办法：1、确定自己的目标，如果该工作对你的目标有用，振作起来，要求自己一定做好！
2、有困扰，找到关键的马上解决，不要拖延。次要的放弃，并不是一定要解决所有问题。
试试，很简单的！就当是个游戏

Answer 3

性生活不和谐而至。

Answer 4

自己懒罗，别给自己找借口，好好工作吧

Answer 5

是最近还是经常？

可以试着寻找内心不愿意做事是担心，是恐惧还是逃避？