我是个在校学生,课余时间比较多,突然喜欢上网球了。问自学的话,可以不,会不会影响以后技术的提高

如题所述

网球大部分是要靠自学的,一步一个脚印,没问题的。下面给你一些建议,希望能帮到你,呵呵
1.自己先练习球性(球感)。具体方法很多,可以上网找找,一般都是从拍球开始的。正面拍反面拍,换着法的拍。总之是把球掌握在球拍里面不间断就好了。
2.找一个团队,或者是一个人,跟你一样对网球感兴趣并且初学的人。打网球是两个人的事,不是你一个人就可以的。两个初学者一起从头开始,可以聊聊体会,交流交流。一起进步。当然能找到网球团体么更好了。
3.找一个体育学院的网球专业的师兄/师姐之类的。网球虽然很大程度都是靠自己但是还是需要教练的指点。如果一个星期能让师兄/师姐指点一节课,那也就绰绰有余了。
4.需要一个好的心态。一般都有一句话说打网球首先要学会捡球。真正打的时候你就能体会到了,刚开始打球肯定不会拍拍都击中球的,会有很多球漏网,呵呵,这个时候不要气馁,多打打就好了。谁都是从一拍两拍、一个回合两个回合慢慢开始的。
5.建议你们可以自己去买一袋或两袋天龙的练习球(淘宝网很发达,可以去找找,千万别买那种便宜的要死,弹都弹不起来的球,会害死你的。)。自己有空的时候约上朋友一起去练练。初学者最重要的就是动作的定型。一个动作的定型需要挥拍几千甚至几万次。对于这个你们可以两个人轮流给对方喂球(先是原地定点“击球点”定型“挥拍轨迹”,再是抛球击球“需要判断球的落点,跟进脚步和动作”最后是行进间的抛球练球)
6.慢慢来,理论联系实际,多动动。祝你好运!加油哈。
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第1个回答  2010-12-20
自学会造成很多影响后期提高的毛病,最好找教练,如果考虑经济问题,那就找集体班学习,主要是对基本技术进行规范,后期就可以自己练习了。
第2个回答  2010-12-20
100%可以
第3个回答  2010-12-20
自觉肯定是不行的。如果开始用了错误的动作,以后会花很长时间去改正。很多人一辈子都改不好。所以开始的时候一定要请正规教练。当然,身边如有高手来花时间指点你也不是不行的。
网球的动作和技术,你所看到的或想像的不太相同。教练会指点的。
一些观点,希望有用。
我以前提10个人的班学的。后来一对一花了很长时间才改掉一些不起眼的小毛病。教训啊。
第4个回答  2010-12-21
要找教练的。否则会受伤
第5个回答  2010-12-22
自学是完全可以的,但是最开始的动作入门却一定要找打得好的人教
挥拍动作对于网球而言至关重要,良好的挥拍动作可以让你在开始的时候进步更快,同时减少受伤几率,我认识的几乎所有打网球因进步太慢而兴趣大减的人就是在最开始的挥拍动作上出了问题,这个太重要了,一定要注意,要练好
网球这项运动很棒,祝你打球愉快。

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