青春期是个长痘痘的时候，青春期长痘痘了该怎么办？

Answer 1

青春期长痘痘应该做好面部护理，注意皮肤的清洁，而且也要调整好自己的情绪，不要因为这些事情影响自己的学校以及工作。

很多人在青春期的时候，脸上都会长出不少的痘痘。很多爱美的人看到想痘痘的时候会很自卑，觉得没脸见人。其实大可不必。

脸上长出青春痘，说明你还年轻。而且这种青春都又不是长期都会长，长了一段时间以后它也会自行消退，并且也不会在脸上留下印记，不过在长青春痘的时候也应该注意一些事项。

在长青春痘的时候应该注意面部的护理。

有些人会长青春痘，是因为人体的内分泌腺激素处于不平衡的状态。一般人到一定年龄的时候，这些调节剂就会失调，年纪越小的人越容易容易导致内分泌减少，脸上也会长出不少的痘痘，

对于这样的情况大可不必担忧，随着年龄的增长青春痘会自行消失。而且在长痘痘的时候也可以注意面部皮肤的护理，可以用祛痘膏等。

在长青春痘的时候应该调整好自己的情绪。

有些爱美的人在在到青春痘的时候会自卑不已，其实大可不必有这样的心理。要把长青春痘看成是一件很平常的事情，要知道大部分人都会长这种痘痘，

长了这种痘痘以后不要因此自卑，应该调整好自己的心态，好好学习好好工作，不要因为青春痘而影响了自己的情绪。

 在长青春痘的时候也应该调整好自己的饮食。

有些人会长青春痘，是因为营养不良。所以在长青春痘的时候也应该多补充营养，多吃营养的食物，这样能够让人体维持正常的生理功能。

当然一些人会长青春痘，是因为情绪不好，情绪很暴躁。这样的情况应该调整好自己的情绪，让自己有一个平稳的心态。

Answer 2

平常避免吃辛辣刺激性的食物，合理的低脂饮食。另外，千万不能挤压患处。另外，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，,多参加各种运动锻炼，增强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜。

Answer 3

青春期长痘痘，建议平常用温和的洗面奶清洁皮肤，不要吃油腻性、海鲜和辛辣刺激性食物，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。

Answer 4

不要拿手抠，如果是少量的痘痘，注意不要熬夜，勤加洗脸，在痘痘处抹点完美芦荟胶，慢慢就平了，严重的看医生。

Answer 5

可以抹一些相关的药物让它慢慢的退化，不要对其造成伤害，以免二次感染，给我们留下伤疤，经常用清水洗脸，避免对其产生刺激。