1、主观原因（即我们自身造成的原因），人一旦有可能挫伤自己的面子，或是身体受到伤害，就会有意识地紧张害怕、躲避或是保护自己。所以当你遇到喜欢的人时，往往会受到感情的影响，害怕在喜欢的人面前出丑，留下一个不好的印象，这种感情，也就是我们的臆想导致的。如果你接近女孩的时候，你会很紧张，焦虑，这叫作接近焦虑，这是因为害怕被拒绝而产生的。
2、客观原因（不是你自己造成的），由于性格的原因，有些人可能从小性格内向，不喜欢与人交往，在喜欢的人面前自然会紧张。
有的人可能是因为工作的原因，不是996就是7，因此长时间和人交往的机会很少，所以遇到喜欢的人就紧张。
那是因为你对她的期望太高了
仿佛一刹那被某种东西击中了，那是曾经的曾经的过往，曾经的曾经的感动。曾几何时，当我们都还只是小男生小女生，见到喜欢的人会脸红心跳；偷偷看对方，又怕对方发现的小紧张；偷偷摸摸传着小纸条，紧紧攥在手里，直到攥了满手汗；半夜躲在被窝里看，心里充满了甜蜜，带着这种快乐甜甜的进入梦乡……那些单纯美好的甜蜜，那些只是为着喜欢而喜欢的心情，真的不知道从什么时候起，被我们悄悄遗失了。人在成长，同时也会付出代价，再也找不回那些曾经的曾经了。是不是懂得越多，快乐却越少呢？
今天朋友告诉了我一个消息，FW走了，这个世界从此永远没有了这个人。虽然很早就已经做好了这个心理准备，虽然我也知道这是他必须付出的代价，可是不知道为什么，我还是很难过，很震惊，一如一年前的心情。不管他曾经做错了多么严重的事情，犯了多么不可饶恕的错误，我都始终记得很多年以前他的样子，始终记得我们曾经的单纯甜蜜。
我记得他看我的时候，带着笑的眼睛和那么深邃的眼神。我记得他唇边那抹玩世不恭的笑，他那修剪得干干净净的指甲和白净修长的手指。我记得他第一次写给我的情书，记得他第一次到我家递给我的小纸条，还记得我第一次给他写信时那么紧张的心情，那么拙劣的文字。我记得我们的第一次约会，两个人都紧张得要死，只是坐在那，一句话也没说。我记得那个初夏的夜晚，微风轻徐，他穿着白衬衫，骑着单车载着我，穿梭在大街小巷，那时他的下巴抵着我的额头，就像小时候坐在爸爸的单车前座一样。我记得在操场上，他挥臂掷出的垒球，虽然动作不是很规范，却是我见过最远的距离。我记得为了他的一句话，我在学校车棚里傻傻等了他两个钟头。我记得他为了成全他的朋友，在白纸上写着大大的“我退”两个字，我记得当我把那张纸撕得粉碎扔在他面前时，他紧紧注视我的神情。我记得我们曾经在放学的路上聊着彼此的心事，他老是问我为什么会喜欢他。我记得他那么专注、那么深情地看着我，对我说：“我爱你！”我记得他轻轻的拥抱和在我耳边唱的歌。我记得为了等他的车，我在大雨里站了两个多小时，只为了上车后朝他微笑、轻轻地打声招呼，然后装作漠不关心地看着车外，趁他不注意的时候，从后视镜里偷窥。我记得他对我说“对不起”，记得他对我说过要我一定考去上海，然后他会带我去看最美的风景。
我还记得很多很多……从来都不知道我们竟然有这么多的回忆。一直以来，我都以为这么多年过去了，我应该早就遗忘了对他的感觉和我们曾经的一切，况且曾经被他狠狠地伤害过。却没想到，回忆的弦一经被挑起，那些记忆、那些细节全都一古脑涌了上来。在写这篇文章的时候，根本不用费心思量，回忆就已经信手拈来。一直以为彻底遗忘的东西，原来只是被藏在很深很深的心底，被后来发生的太多太多的事尘封了。轻轻的一句话，就足够唤醒我所有的记忆，那些当我们还只是小男生小女生时，发生的甜蜜记忆。也谨以此文，纪念我们曾经共同拥有过的曾经……本回答被提问者采纳
因为不知道怎么表达自己的喜欢，所以才会紧张，害怕自己做不好。
在你面前他不会特别放松，但始终保持紧张。整个人的身体总是紧绷，处于警觉状态。他不会在你面前保持放松，因为当他看到你时他会不自觉地紧张，因为他喜欢你，他会特别注意你面前的每一个举动，不敢说一句话也不敢采取任何随便的举动，因为担心他的疏忽大意，会使你开始讨厌他，并且不想继续与他联系。在别人面前，他一直是说话时占主导地位的人。每次他讲话时，他都非常有条理。一件事顺其自然。但是，当他在你面前讲话时，他会变得语无伦次，他不知道如何更好地表达它。
他在一开始就在你面前说了这一点，然后觉得用这种方式表达可能会更好。如果他这样说，他在你面前的印象得分将会更高，并且他会推翻先前的言论。他之所以在你面前表现特别出色，之所以没有，是因为他想在你面前竭尽全力。因为男人爱你。因此，在你面前，有一种表达自己的特殊愿望，并希望引起你的注意。不会考虑自己的能力是否可以解决此问题，但只想在你的心中留下积极的印象。因此，他将选择第一个这样做的人。如果是一群人一起吃饭，他会主动谈论一些有趣的事情，以使每个人都笑。实际上，他的目的是让你开心，但他不希望这个目的如此明显，因此让我们将所有人聚在一起。
在你面前，他的举止非常拘束，你可能还认为他可能内向，因此没有活跃的话题要与你交谈，但事实并非如此。他这样做是因为他害怕自己，行为不当，有一些不好的事情，因为他不知道你喜欢什么样的人，或者你讨厌什么样的行为，他担心自己的举动在你眼里太轻浮，不足以尊重你。不敢采取任何大动作，他想对你友善，因为他喜欢你，但是他不想让你的和平生活受到干扰，所以他选择默默地做。当然，他可以做更大的动作，但他不想干扰你的正常生活。他认为你更喜欢平淡无奇的爱情，因此即使他喜欢你，他也不想对你做任何事情。他担心这会给你带来麻烦，无法对你说出这件事，因此他选择默默地喜欢你，以暗恋的方式陪伴你。
