如何让自己变得更聪明，反应更快，记忆力变得更好？
今年上高中了，考了我们呢这儿最好的高中，原来初中时我就很努力，基本别人玩的时候我都在搞学习，所以中考的时候刚好考上了我们这儿最好的高中 我很开心。可我自从上了高中发现我好多不如别人，各地的学霸精英都聚集在一起他们什么各方面都很好 而且高中都是靠自己 周末也没有 ，我就比别人慢，所以我希望借这个寒假使自己反应更快 使自己变得更聪明。游戏啊 书啊 什么的都可以推荐。。。。
跪求啊~~~~~~~··
非诚勿扰
亲。。。。。。。。。。那个。。。。我还是高中生 不是什么狡猾 。。。而且您好像没看懂我表达的意思 建议您在看一遍 ，我想说的是如何使自己脑袋转的更快 比如想一道题目 很快想出来 增强自己记忆力。。。
追答这就要求我们平时要给大脑足够的营养，让他充分的活动开，人就会慢慢地变聪明！
这些营养物质有：蛋白质，维生素，矿物质，水，空气等！所以每天就要进食足够多的营养食品，以保障大脑获取足够多的养分，来充分运转！可不能挑食啊！如果平时的膳食中摄取不到足够的营养的话，还可以给自己加一些营养补充食品！祝你好运！
如何让大脑高效运转,变聪明呢?
1、睡眠要足。如果休息不好的话，人的记忆力会下降，而且脑部也会因为休息不够而导致供血量减少，这样会令大脑很疲惫，甚至有早衰的情况。相反，如果睡眠好的话，大脑的供血量就会充足，人也会精神迸发，做什么事情都反应灵敏，工作效率会更高。2、天天运动。有的人不喜欢运动，这样脑部的供血量也会不...
如何让自己变得更聪明?六个秘诀,重塑你大脑的潜能
第五，通过运动让大脑吸收养分。有氧运动能改善大脑功能，促进脑细胞生长，增加大脑的神经元数量，使我们更加聪明。第六，学会如何让大脑放松下来。恰当休息能帮助大脑更好地发挥能力。睡眠期间，大脑神经元同步活动，清洗毒素，保持大脑健康。最后，运用理解和图像的方式提高记忆力。将信息分为组合，结合实际...
三种方法让你变聪明?
1、把行为培养成习惯：如果我们把日常生活中一些行为培养成习惯的话，就可以减少思考脑的工作量，节省下来的时间，你就可以做其他需要深度思考的事情。2、一次只做一件事：因为思考脑的工作机制决定的。如果你总是在不同的事情间来回切换，那必然会损耗掉大量的时间。3、学会主动休息：这不仅仅是因为休...
怎样训练大脑变得更聪明?
积极思考的人自然更有创造力，他们的大脑也更容易接受想法，从而变得更敏锐、更聪明。10.冥想 每天练习15分钟的正念。有不同的方法：吸气和呼气或在安静的房间里凝视灯光。还提供许多引导冥想的音频或视频。听这些可以提高注意力和集中力，让你的大脑更敏锐。11.玩益智游戏。顶级益智游戏包括国际象棋、填...
人怎样才能更聪明
比如在沙滩上，土壤上，鹅卵石上行走，跳跃等等。原则就是最大限度的刺激锻炼肢体的感官能力，这样有助于大脑的发展，对孩子尤其好，会让孩子越来越聪明。在我读高一时，我感觉智商有问题，上课经常走神，成绩很糟糕。看到学习成绩很差，就下了一套开发潜能的课程，通过学习，变聪明了，而且记忆力和理解...
怎样大脑变得真正的聪明
能否高效用脑就得首判断自己是哪种脑型,因此只有做自己喜欢的事情,大脑才会更兴奋。25.多睡觉你没看错。睡觉可以让你更聪明。人在入睡后大脑依然在继续处理各类记忆,而当你醒来后,你会发现记忆力更好了。26.吃姜黄姜黄是一种调料,也是咖喱中常见的香料,其内含的姜黄色素有助于预防痴呆症。27.定期运动根据《锻炼...
怎样才能提高记忆力,让脑子变得聪明一些?
八、刺激可以使脑细胞变得年轻而敏锐。九、细致地观察能帮助记忆。十、充分理解被记忆的对象十一、用形象来掌握被记忆的对象。十二、把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。十三、辨别特征记忆法。十四、适当的分散记忆有时比集中记忆效果好。十五、调动身体各器官协同记忆。有什么方法可以提高记忆力问:医生你好!我...
怎样让自己变得聪明
1.大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔或使用有色纸，颜色能帮助记忆。2.大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。3.大脑需要休息，才能学得快，记得牢。如果你感到很累，先拿出20分钟...
如何让头脑变得更灵活更聪明的十个方法
冥想可以放松身心，放松之后，大脑能更好地工作。时常进行一下冥想，或者闭上眼睛听10-15分钟舒缓的纯音乐，都可以让大脑适当的休息。或者通过“精英特速读记忆训练软件”中的“静心调息”（呼吸和想象冥想），跟着声音提示做放松，调节状态。软件训练对大脑的快速阅读能力、注意力、记忆力、感知力、思维力...
如何练脑子?
鼓励自己。我相信积极思考会提供大脑效能和帮助避免失望。我想说你的大脑就像电脑一样，垃圾进来、垃圾出去。发现积极，鼓励人们闲逛、能够使你快乐阅读材料，做所有能够使你感觉良好的事情。这些事情将会帮助你的精神变得更有生产力。8、不断地学习。不要停止怀疑你的世界。寻找新的体验、技能和知识。想...
