多睡觉少吃东西会瘦吗?

比如半夜很晚睡,等累了才去睡觉,一直睡到第二天下午,然后起来不吃东西,就吃顿晚饭,到了半夜在吃点零食充饥,到了凌晨在上床睡觉,每天循环这样做,坚持一个月会瘦吗?

会瘦的,还会得胃病,建议你还是正常进食吧,不用节食的方法:
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。 食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。红豆减肥法绝对有办法让你在两个月之内,达到瘦13公斤左右的具体成效!而且瘦的部分正是腰和大腿!
  食用红豆 狂瘦大腿和腰
  利用红豆减肥的具体步骤:
  1.买来红豆,也叫小豆,赤豆,赤小豆,不同地方的叫法不一样的
  2.泡红豆,24小时
  3.煮红豆,最好沙锅,但是我用的是高压锅,比较快,煮熟最好成豆沙,沙锅是2个半小时,高压锅10分钟,然后就可以吃了。
  香港流行的红豆减肥法
    材料:红豆200克、陈皮5克、盐少许
  具体做法:先把红豆浸泡半个小时, 加入煮滚的500cc清水中, 煮30分钟左右,要把红豆煮熟就对了, 然后熄火。 用热水把陈皮浸软, 待红豆煮熟熄火后, 就把陈皮放入红豆汤中, 上盖闷十分钟, 之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用, 至少吃两个星期。
  告别大肚腩——陈皮红豆沙
  制作:红豆泡软后,隔水蒸熟,加入水和糖煮成豆沙,然后用细筛子滤去豆皮,加入切碎的陈皮茸煮十几分钟即可。清甜的红豆沙细嚼之中带有一点点清香的陈皮味。
  女性:减少腹部脂肪堆积,帮你告别大肚腩。
  本草:红豆即赤小豆,《本草纲目》说其性下行,能通小肠利小便去肿胀,另外它有调经通乳作用,对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外,陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。
    除了红豆,绿豆也是夏天排毒减肥的圣品哦,还可以美肤呢。
  光彩嫩肤——马蹄绿豆爽
  制作:马蹄去皮切碎,加入冰糖、柠檬煮成汤水。绿豆上笼蒸熟后,加水煮成绿豆沙,将绿豆沙放入马蹄汤水中即可。细碎的马蹄粒,为口感添加几分爽脆,味道甜而不腻。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2014-01-05
可以。。。但是,对身体和皮肤都不好。。。
熬夜对皮肤超不好的!
这样长期下来身体会变弱。。。
第2个回答  2014-01-05
这样会越来越胖

晚上少吃饭或者不吃真的能瘦吗?
晚上少吃饭或者不吃,真的可以减肥。如果再加上适量的运动,效果会更加明显。

少吃饭或不吃饭真能减肥吗?
如果你能坚持下来的话,那就真的可以减肥。在我们高中生物里面学过,如果一个人特别饿的情况下,那么他体内就会将体内储存的脂肪转化为能量,用作我们人体的正常工作。所以你能不吃饭或者少吃饭,让自己在这种状态下,那么身体就会经常去消耗一些体内的脂肪,也会使你的体重有所下降。我有一个室友,她就...

少吃饭不锻炼真的会瘦吗?
少吃饭不运动也会瘦,事实上,也有很多人正在这么做,管住嘴能够实现,迈开腿太难,那就只能控制饮食来减肥了。就是因为,在减肥计划中,能够控制饮食热量,即便不参与运动同样有机会瘦身。是因为,每日摄入的食物热量小于消耗量,形成了热量缺口,所以才会瘦下来。只不过,没有运动配合的这种饮食减肥法,效...

人少吃东西会怎样?
人少吃东西会怎样?人少吃东西会减肥。您长时间少吃东西,身体会很苗条。人少吃东西长时间会胃会变得小。小了以后吃东西也不会多。这样的人身体会瘦而且苗条。如果你少吃东西,质量好,蛋白质摄取的比较多,身体也会很好。但是你会又健康又苗条。

一整天都躺在床上玩手机,什么都不干。连饭都没吃。这样会瘦吗?
不会瘦,老是躺在床上,会发胖。饮食要有规律,你这不吃饭,小心得胃病,胃痛可不好受哦。什么都不干,这不好吧,虚度时间,至少做点自己喜欢的吧,别老呆在屋里,约几个人出去打打球啊,泡书店,或者去KTV唱歌,据说唱嗨歌能消耗卡路里,减肥哦 ...

晚上少吃真的会瘦吗
少吃饭对于减肥来说会起到一定的作用,控制饮食、增加运动是减肥的重要手段,饮食所摄入的热量要低于运动所消耗的能量情况下,才能起到减肥的作用。晚上少吃总热量降低以后,对于减肥有一定的效果。如果仅是晚上少吃,白天不控制饮食,对于减肥没有明显的效果。减肥应该在专业人员指导下,以科学控制饮食为...

晚上少吃会瘦吗?
当然能减肥了, 晚上吃的少就会减轻肠胃的负担,肠胃晚上揉动是很缓慢的, 吃太多东西消化吸收不了就会转化成脂肪堆积在我们体内了。所以 晚上千万千万一定要少吃。还有要记得下午饭后出去散散步消化消化啊。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人 群用各种 方法...

多运动,少吃饭能让自己瘦下来吗?
随着人们生活水平的提高,人们现在非常关注自己的身材管理,对于自己的身材很关注,尤其是女生,对于身材更是要求苛刻,不管多瘦都觉得自己不够瘦,所以很多女生都想要找到一个简单有效的方法减肥,在其中,很多人都是采取的多运动、少吃东西来减肥的,多运动、少吃东西确实能减肥,但是这样的方法是不值得...

少吃不动真的能减肥吗?
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光睡觉不吃饭会瘦吗
不行,那样对身体的损害太大了。丹娜王菲就是因为节食减肥的原因而得厌食症最后饿死的!你想减肥的话可以尝试着用营养素去减,那样才是最科学的方法。因为对于胖人来说,他们所吃进去的食物都被转化为脂肪,而不是我们人体所每天消耗的能量。也可以说是,他们本来就营养不良,如果再节食的话,后果可想...

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