上高中以来压力好大 ，现在高一下了，感觉好多学的东西没有时间消化就要学新的东西，怎么办？好迷茫求指

Question

上高中以来压力好大 ，现在高一下了，感觉好多学的东西没有时间消化就要学新的东西，怎么办？好迷茫求指导，究竟该如何学习。具体一点。谢谢了

Answer 1

一、保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去

Answer 2

楼主是勤勉好学的好孩纸啊~~~
我高一的时候没有认真学，资料都很少做，数学学得一知半解的，到高二就吃亏了TT
我觉得高中的学习就是自己多做资料，多问，多改错。
我们高一高二一般买什么王后雄的资料做的热火朝天的。平常做题有不会的就问同学老师。
每次做完题和卷子，发下来之后都要改错，数理化尤其重要。 你应该有做吧？？
自己弄个个改错本，平常错的都改在上面。这个最重要是要 持之以恒 。
数学改错要分类，就是大体上分什么“函数”“圆锥曲线”相当于数学书上的章节，前后空开点，这样以后可以一直用。可以裁卷子，贴在改错本上，这样比较省事，不用抄题。
改完错要看！！！！不然就是白改的。不过我高中就没看······你要能做到，高考肯定考得比我好的多的多····
我属于那种上课听老实讲不一定跟得上的人，所以高中很少听老师讲，就算听了，大部分时间也在走神。一般都自己看书做资料。
还有一点，高二的时候旁边坐了一个女生，特别刻苦，但是脑子不很灵活，所以总爱问我各种问题。虽然有些比较脑残，但是不少问题我原来也没有细想，所以在给她讲题的时候自己也在复习。对自己也有帮助。
高中学习要努力，持之以恒才行。总之一句话，你不努力什么都得不到。我高三的时候要是少看点小说，····哎·······
虽然高考对你来说还挺遥远，但是我先提醒你一下，高考没考上好一点的211就回去复读吧，大学各种坑啊有木有！！！
也有可能你平常成绩不错，平常很努力，但是高考没考好。到那时任何时候都不要轻易放弃。
加油吧~~~

Answer 3

抓基础，抓重点，感放弃

Answer 4

不要给自己太多压力，该学学该耍耍

Answer 5

这个。。。。。。普遍都是这样。。。