关于刮痧瘦腿。刮肝经和胆经的具体怎么操作？
之前看了一些刮痧瘦腿的方法。自己在家试了一下，不知道是否正确，请教各位知友~
双腿伸直，趴在床上，先从大腿根部外侧由上往下至小腿脚踝上方，再从小腿内侧由下往上至大腿内侧，这样顺序对吗？腿是否应该伸直了刮？
刮的时候完后我的胆经膝阳关和阳陵泉处非常疼，有轻微出痧，第二天一碰就很疼，这说明身体有什么问题？
用同样的方法给老公刮痧，他是脾经的阴陵泉和血海两处非常疼，没有特别用力刮，所以没有出痧，这说明身体有什么问题？
谢谢大家~
不好意思 题目写错了 是胆经和脾经的刮痧方法~
刮痧时已经涂了精油了
追答那还是要坚持下去的，出砂就说明排毒成功了
刮痧瘦腿的方向 最近在刮都是小腿从下往上,大腿从上往下。大小腿方
中医角度来说大腿有两条经络分别是肝经和胆经，通俗易懂的说分别是大腿内侧和大腿外侧从根部到膝盖内外侧（从上往下）刮是正确的，大腿内侧有肝经，内侧有很多赘肉也代表了肝堆积了很多废物，你要明白肝做为一个排毒器官，如果它自己都不好了，身体上的其他毒素排起来就很困难了。臀部到膝盖的这段大腿...
瘦腿刮痧的时候,刮痧板应该是从膝盖到脚,还是从脚到膝盖呢?刮痧板和它...
要瘦要用泻刮法，就是逆着经络大力快速刮， 下肢经络的走向是： 大腿内侧的三阴：肾经脾经肝经是从足部往上走的，所以泻刮就要从大腿根部往下刮。 相反大腿外侧的三阳：胃经胆经膀胱经是从上往下走的，泻刮就要从足部往上刮。 顺便说下上肢的经络走向， 手臂内侧的三阴：心经心包经肺经是从胸走手...
刮痧瘦腿的方法
我也在刮肝经瘦腿，我收集到的信息是：大腿要从根部往膝盖方向刮，相反的话有可能刮出疝气，每天大概刮5分钟左右，或者200下就OK，但是例假来了不要刮，一段时间最好只刮一个地方，不然身体可能会受不了，每天刮得时候不要超过9点。刮多久的话不同的人不一样，有的三天就见效，有的要一个月呢，...
为瘦大腿刮肝经
洗澡时在大腿内侧根部多做按摩，最好顺着大腿往复式推揉。如能忍受疼痛，四指并拢，用第二关节“刮推”效果更明显。注意要用沐浴露水帮助润滑。姿势一般为，一只脚提起，踩在稳定的地方，大腿与地面平行，手捏拳，用关节处，刮!，力度以你自己稍有痛感为最适宜，太轻了触不到经络，太重了也不好。
如何刮痧才能瘦腿呢?
方法：瘦腿的话要从膝盖根部开始刮，如果腿部有静脉曲张水肿的情况，就要从下向上刮，这样刮可以改善血液循环，如果反方向刮只会让水肿情况更严重。如果没有这种情况那就上下两个方向都可以进行。力度：刮痧手劲太轻的话效果不会太好，所以要大力度地快速刮，在自己可以承受的力道里使劲刮，劲越大越好，...
瘦腿刮痧的顺序是怎么样的?
…内侧大腿为阴，太阳照射不到的地方……阳面就从上往下刮，阴面就从下往上刮。刮痧的力度最好是感觉到酸痛为止，效果也来的明显，更重要的是，大腿上有六条经络，就算瘦不下来，对身体也有好处。六条经络有三条阳经，三条阴经，分别是：脾经、胃经、肝经、胆经、肾经、膀胱经……我上传了一张...
怎么通过刮痧瘦身?
a:刮痧瘦腿，这个就简单说下吧，因为有过很多帖子了，我就是因为看了这个帖子尝到了刮痧的甜头，于是开始了我学习人体经络，中医的道路穴位：伏兔,血海，足三里，风市，承扶，三阴交，悬钟，委中，承山方法：每个穴位刮100下（我自己的标准，可以自行增加减少），两条腿对应的穴位刮完再刮下一个穴位b:...
刮痧瘦腿的正确方法图解
1. 顺着经络（比如大腿内侧的肝经）的方向，从上往下刷刮，有利于气血下行，适用于下焦寒重的女性。若反方向刮试，则是气血上浮，增加内火，因此不宜。2. 刮到底后再刮第二遍，不许来回逆着刮，逆着刮容易导致经脉气血流走混乱，对瘦腿没有好处。4. 刮痧瘦腿的正确步骤：1. 先清洗双腿，用热...
刮痧瘦小腿的方向是从上到下还是从下到上啊?真的能瘦吗?本人女 身高162...
楼下的全错，刮腿部，首先看你是刮外侧还是内侧，刮外侧就从上往下，因为那是胆经，刮内侧要从下往上，因为那是肝经的走向，楼主切记
刮痧肝经怎么刮?
第一、要想知道如何用刮痧板刮肝经，就必须掌握刮痧的技巧。首先要通过穴位图，找到肝经的位置，在皮肤上抹上合适的介质，一方面防止损伤皮肤，另外一方面也有不同的医学效果。在刮痧时，先以轻、慢手法为主，待适应后，手法逐渐加重、加快,以能耐受为度。宜单向、循经络刮拭，遇痛点、穴位时重点刮拭...
