...怎么样才能忘记 一个人啊 他在我的脑海里已经好几年了 我该...
方法2: 去做一件你以前不敢去做的事情。当然那是你想做的事情。 你就会把痛苦化会动力，成为一个成功的人 ,有一句就是说。受过伤的人。也是成功的一半！ 就看你怎么去做了. 方法3: 想忘记那就拼命拼命的去想她\/他，什么时候想起来就什么时候想.不回避不退缩。有一天你就会发现，想念已经...
怎么忘记一个人
1、别告诉自己想要忘记 不去想着遗忘一个人，那么就不会想起~ 当你想要忘记一个人时你肯定无法忘记 甚至你根本不可能忘记，你只是给自己一个理由罢了。不要总想着去忘记她每次想着忘记她的时候是你记得最深的时候！2、 时间最好的良药 时间是最好的遗忘剂。所以，如果真的没办法忘记对方的话，那么...
忘记一个人真的好难
1、个人也比较认可忘掉一个人的最佳方式就是让自己忙起来，毕竟一个人印在你心上已经很久，睹物思人的情况比较多，所以尽早把与之相关的东西收拾起来，然后让自己的身体和精神都属于忙碌的状态，毕竟大多数的人都不能一心多用，时间如流水飞逝，所以可能通过给自己的加压忙碌，就会渐渐地忘却一个人，因...
怎样忘记一个人。?
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己...
怎样才能忘记一个人呢?
方法如下：1、切断联系。如果你总是见到他（她），或者经常听到关于他（她）的消息，你是无法忘记那个人的。2、睹物思人，把所有关于他（她）的东西都从你的视线拿走。3、不要再想他（她）。4、放弃报复的想法。5、如果你仍然为此所困扰，找时间发泄你的情感。6、用某种消遣分散你的注意力。
怎样才能彻底忘掉一个人?
自己一个人静一静。也可以多和家人团聚，或者和朋友谈谈心，把自己的烦恼和苦水多跟家人或者朋友说一说，心里的疙瘩也许就会慢慢解开。一个简单的远行能够让你尽可能的放松，忘掉那些烦心事。尤其是去那些风景美的地方，最好能是和朋友们在一起，这样既能互相帮助，又有倾诉的对象。
怎么才能忘记一个人,怎么才能不再后悔纠结?
一、删掉所有关于他的联系方式 一个人对另一个人之间之所以能够有感情的产生，有很大一部分应该归功于联系方式。如果你真的想忘记他，那你就应该删掉关于他的所有的联系方式。不对他再抱以不必要的希望，不要每天都期待或许他哪天还会给你发消息之类的，不要抱着这种期待，如果你有这种期待的话，那...
怎么样尽快忘记一个人?
1.去结交新的人。我想，去结交新的人，把对一个人的注意力转移到另一个人身上，是尽快忘记一个人最好的方式吧。去结交新的人，他的一切对于你来说都是新的，你有大把时间可以去了解，有大把方面可以去了解，这样，你的注意力就渐渐被转移掉了，也就不会记起原来那个人了。关键在于你要敢于开始...
怎么快速的忘记一个人
告诉自己不要再想自己和他的事情,告诉自己我和他成为已经过去了,以后只是朋友,普通的朋友! 即使会不由自主的想起他,也要强制自己不要再去想!每天对自己说一句,他已经是过去的了,过去的感情不会再回来,要承认感情已经过去了,好好面对现在的生活才是最重要的!不要因为一个过去的他而失去现在的东西! (其实你忘...
要怎样才能放下一个人,不去打扰不去想他?
放下一个人可以试试以下几种方法：1、不去关注对方，学着释然。2、让自己的生活充实起来，每天忙忙碌碌的，不让自己有空余时间想起他，如果还是不能控制自己的思绪，那就随着思绪天马行空的想，尽量多想跟他生气的时候，想的难受的时候，找个没人的地方，随心所欲的大哭一场。3、开始新生活，可以...
