为什么我总是害怕一个人，很怕黑，明明知道世界上木鬼，但是自己还是很怕，要怎么才能不怕呢

Question

我很怕黑，并且很怕在没有人的时候特别、是黑的时候爬楼梯和走夜路，连晚上上厕所都怕，越想越怕，试过很多的方法都不行，有谁能帮帮我，我有18了，是个女生，才从学校出来，我在学校是我们班最胆小的一个，我只要看了恐怖的和听了之后就1个月还要想，不能控制我自己，这样我觉得自己压力好大，好怕，我每天由不能不走夜路，我有时候要加班

Answer 1

多多看看恐怖片，锻炼一下，我女朋友和你很类似，我就天天陪她看恐怖片，现在她看全球十大恐怖禁片，对日本恐怖片已经免疫了，咒怨，午夜凶铃，很多现在她看就跟看动画片一样，还评论，以前看都不敢看，看一次晚上去卫生间就要把我叫起来，你可以试一下，最好让朋友陪你看几次，慢慢自己锻炼自己看看，估计2个月你就不在害怕那些东西了，祝你天天向上(*^__^*)
记得采纳啊

Answer 2

胆子小，不是你的错 勇敢的面对才是好的 我给你锻炼的机会 賀尐 曰