甘油三酯特别高怎么办

Answer 1

病情分析：
从你化验结果来看，你的甘油三酯确实很高，这样高的甘油三酯单靠饮食治疗是不行的，有服药治疗，同时配合饮食治疗。
指导意见：
一般来说高甘油三酯很生活习惯有关，还有一些其它的原因也可以导致甘油三酯，但这是长期作用导致的。你现在这么高的甘油三酯，单靠饮食调理不行，要服用药物同时饮食调理配合治疗。饮食调理不是说一个月或更长的时间完全不吃油和肉，这样的话会导致营养不均衡，导致其它的疾病。对于高甘油三酯的患者，建议饮食应清淡，少食或不食猪油，肥肉。可以少量的使用鸡肉等少脂肪多蛋白质的肉类。

Answer 2

您好，甘油三酯长期处于高水平状态，容易语诱发胰腺炎等疾病。建议在医生的指导下服用药物，临床常用阿昔莫司 益平。

除了服用药物外，还应调整生活方式。清淡饮食，少吃高脂肪、高热量食物，最好吃植物油，限制碳水化合物、盐分、糖分的摄入，多吃蔬菜，对喝水。不抽烟不喝酒，劳逸结合，避免情绪过激。增加运动，以有氧运动为主，如跑步、散步、打太极等。每周坚持锻炼4次以上，每次坚持锻炼30-40分钟。

Answer 3

甘油三酯是循环中脂代谢的一个指标。它的增高在临床上主要原因有以下几点：

1、遗传因素：很多患者的兄弟姐妹、父母都存在同样的高甘油三酯的情况，这个就是由遗传因素造成脂代谢异常引起的甘油三酯水平增高；

2、病人患有其他影响代谢的疾病：比如糖尿病、甲状腺功能减退，这些疾病会影响甘油三酯的代谢，造成循环中甘油三酯水平的增高；

3、食物影响：进食大量的动物性食物或者碳水化合物的情况下，这些摄入的食物会转换成甘油三酯，使循环中的甘油三酯水平明显增高。临床上出现甘油三酯增高的原因是多方面的，因此在临床检测时发现甘油三酯增高，首先排除饮食方面的影响，同样也要积极寻找引起甘油三酯代谢异常的其他临床疾病，给予积极的治疗。对于遗传性脂代谢异常造成的甘油三酯，特别是明显增高已经影响病人健康的情况下，医生会给患者开具相应减低甘油三酯水平的降脂药物。

Answer 4

如甘油三酯特别高，需去医院检查，医生会根据你的情况给予方案：

甘油三酯偏高日常饮食调方法：

1、不吃甜食
甘油三酯偏高，说明体内摄入的脂肪太多，那么哪些食物是脂肪含量比较高的食物？首当其冲的就是甜食，甜食当中都含有很高的糖分，多余的糖分在人体中会转化为脂肪，那么体内的甘油三酯肯定也会慢慢的升高，对身体来说肯定是不好的。身体内摄入的糖分过多，没办法及时的排出去，就会导致人发胖，患上三高的可能性变大，所以体内甘油三酯偏高的人，最好不要吃甜食。
2、不吃盐分太多的食物
生活中很多人比较重口味，喜欢吃盐分比较重的食物，觉得这样的食物吃起来才有味道。但是一般情况下，正常人每天摄入的盐分应该不超过六克，而甘油三酯偏高的人，摄入的就要更少。所以甘油三酯偏高的人，在平时的饮食中，最好不要吃咸菜、腌菜之类的食物，对于降低甘油三酯没有任何的好处。
3、不吃高胆固醇食物
对于甘油三酯偏高的人来说，像是动物内脏、蟹黄这些都是不建议吃的，这些食物当中的胆固醇含量都非常高，摄入过多会导致人体没办法很好的进行消化，而多余的这些就会堆积在人体内，导致甘油三酯升高。所以已经检查出甘油三酯偏高的人，平时注意不要吃一些胆固醇含量很高的食物，以免造成三高。
建议吃以下食物和习惯的养成：
1、可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些食物当中都含有大量的维生素和营养物质，蔬菜水果中的膳食纤维，能够帮助与改善肠道的脂质代谢，促进甘油三酯的排出，对于人体是有着很多的好处的。
2、可以多吃一些杂粮类食物。很多人在平日的饮食中，喜欢吃精米白面这些比较精细的食物，其实我们在吃主食的时候，也可以加入一些杂粮。杂粮当中的热量比较少，多吃杂粮还有助于控制体重，营养均衡。
3、适当运动
生命在于运动这句老话基本上每个人都知道，我们每天都坚持运动，不仅拥有一个好的体质，还能运动在一定程度上会帮助我们降低甘油三酯。因为运动能加快身体新陈代谢，从而加快甘油三酯的分解，这样就能辅助调节体内的甘油三酯水平。
总结甘油三酯偏高饮食注意事项以下：
1、多喝水： 2、多吃新鲜的果蔬： 3、多吃大豆食品： 4、多吃清淡食物：
5、做适量中等强度的运动： 6、海豹油紫苏籽油和维生素B 4、多吃清淡食物：

Answer 5

我也是，多吃吃洋葱，大蒜，香菇，加运动，一起加油！