多喝水 尿液滞留膀胱愈久，细菌的数量愈多——大肠杆菌的菌数每20分钟增加一倍。细菌愈多，愈不舒服。因此，解决尿道疼痛的最佳方法是多喝流质以冲走这引起发炎的细菌。如果尿液清澈，表示水分喝足够。如果尿液有颜色，表示水喝不够。 。擦拭方式错误是最常见的感染原因之一，同时也易引起复发。你当然希望将细菌向外擦掉，而非向内擦到阴道及尿道口。
洗热水澡 这能帮助你减轻疼痛，热水浴通常对发炎的部位有益。
使用卫生巾 为何女性较易感染，这可能与性交、，需接触阴道的操作，似乎增加感染的可能性。建议那些在月经来时有慢性感染的病人，以卫生巾取代卫生棉条。
不要过度清洁 太常坐浴也不好。
哪些更容易患上尿路感染呢？
1、尿路感染比较多发于女性。因为女性的尿道短，细菌更加容易达到膀胱。
2、糖尿病患者机体的防御系统可能发生改变，使得更加容易被感染。
3、尿路梗阻，比如肾结石患者更容易出现尿路感染，前列腺增大也同样会阻碍尿流，从而引起感染。
4、妊娠妇女，妊娠期间尿路感染问题也比较多，因为细菌更容易上行至肾脏。
为何尿路感染总是反反复复？
据了解，尿路感染的复发率可达30%-44%，凡是有性生活或拥有多个性伴侣、糖尿病、孕妇等，都可能发生尿路感染，并且容易反复发作。另外，长时间憋尿、压力大、生活不规律、久坐、不注意卫生等，也都会引起尿路的感染。
因此，一般要如何去预防尿路感染的出现呢？
1、性生活后要及时排尿，即使是细菌进入膀胱，也是可以通过排尿将其排出体外的。
2、禁止憋尿，及时的排尿有助于讲尿道上的细菌冲刷掉，减少细菌感染。
3、注意卫生，保持良好的卫生习惯也是避免细菌感染的有效手段。
4、可选择服用甘露糖或蔓越莓口服液治疗。D甘露糖可以吸附尿路环境中的致病菌通过尿液将其冲刷出来。蔓越莓中富含丰富的原花青素，可以在尿路壁形成一次保护膜，让细菌无法定植。
5、及时就医，如果有出现排尿不适的症状，建议还是尽快就医比较好，以免错过最佳的治疗时机。
最后，对于尿路感染复发了，建议也可以多喝水、多休息、提高身体抵抗力，还要注意防寒保暖。
你好，很荣幸为你答疑解惑。
单纯性尿路感染有可能会自愈，对于复杂性尿路感染，即伴有增加获得感染或者治疗失败风险的疾病，如泌尿功能异常（梗阻、结石等）或肾外伴发病（糖尿病等）的尿路感染。首要治疗在于尽可能去除复杂因素。除了选择合适的抗菌药物外，还要积极采用外科手术治疗。建议选择正规的医院做诊疗，遵医嘱用药，以免延误病情。
如果你还有什么不明白的，欢迎继续追问，祝君健康！
