怎样和领导同事正确打打招呼，我内向有社交恐惧症，跟人打招呼会出现脸红！

Question

我已经不年轻了，30多岁了，连打招呼都不会，经常出现同事间原因是父母也内向，他们教的不多，现在我也不能怪他们！今天刚面试成功，准备进入新公司，现在苦恼怎样和领导同事正确打打招呼，我内向有社交恐惧症，跟人打招呼有时会脸红有些紧张，以前只会看到女孩子紧张，现在连不熟的男人（特别是领导）也紧张，我不知道世上有没有像我这样的第二个人。用一句话来形容：对方从远处走来，仿佛像是来了敌人，而我就像是一个手无寸铁百姓，很卑微！我感觉我的表情不会转变，有点僵，假如在脸部表情僵时，突然来了一个人，我就微笑不起来了，这些都一直困扰着自己！我打招呼时大部分都是点头，因为之前我一个朋友也是这样，但他比较开朗！我平时跟人打招呼，有些人都不太理我，很中伤我的心，因为表情又有点僵，感觉都不知道如何是好，连广州最有名的心理医院都去过，医生都开了药也是半毛钱效果都没有；我想问下大家，男生如何跟领导和同事之间打招呼，举手（举右手，平过头这样子）可以吗？然后加一句，领导好！这样方法能不能通用呢？举手会不会被领导觉得不被尊重？

大家不要复制粘贴，就这个提问，我至少成功举报了3个人，所以爱财富值是不能粘贴的！

Answer 1

多看电视，多看小说自然就会了。他会潜意识的开发你的沟通能力，语言组织能力。关键是要多说，不会说就多想想刚要说这句话的因果关系。关键是微笑和看见他人的真诚笑容，和内心的喜悦。心里喜悦才能说出动听的语言，心情不好时说话自然就会不好听。幽默是社交中最重要的艺术。多看笑话。

Answer 2

您好，这只能说您稍微内向些，在社交技巧上没有得到适当的锻炼，只要下定决心改变，就很容易改变的。意见建议：建议您以后见了别人，强迫自己找些话题，哪怕是一句您去哪呀？今天天气不错？你衣服好漂亮等等。另外可以加大自己打招呼摆手的力度，表现你的主动和积极性。不要经常独自宅着，要多跟朋友来往，慢慢的你的心就会打开，做一个开心自信的你，加油。

Answer 3

心态决定人生，先从改变自己的思维方式开始。所谓的性格，某个程度上其实就是人自身思维方式下，综合的一种外在体现，错误偏倚的思维方式造就了社交恐惧症。若一直秉承着完美主义又或者盯着缺点不放，这一生将自我沉沦在沼泽中不可自拔，做下自我剖析，彻底真正读懂自己的优劣，只有意识到自己真正优势才可以最大化发挥，只有不逃避自己的缺点，才能够尽全力去弥补。认知社交的重要性，不断强迫自己尝试，从自己熟悉圈子开始，不断接触之下，勇敢的面对，积极地去锻炼，让自己逐渐变得开朗起来，融入到人群中成为他们的一员。因为有时候不论好的坏的，一旦习惯成自然，就不再困难。

Answer 4

哦，你是有点自卑感，你和同学们加强联系，多通话多说话，多沟通，慢慢的，你周的人都熟悉着，你老说话就不会有这个感觉了，和领导之间上下级关系都得经常说话，经常联系，你爱打招呼了

Answer 5

不要自己给自己贴标签。其实不难，脸红也没什么，同事们不会介意的，加油多试几遍，慢慢就很自然打招呼了。