吃面食比米饭容易消化吗?
1、面条的主要成分是淀粉，非常容易被人消化的，一般人吃一碗面和吃一碗饭的话，吃一碗面的人会提前肚子饿。米饭还是比较能耐饥饿的。2、对于胃酸较多的人来说，因面食咸性较大，可用来中和咸性，就会觉得面食容易被消化。3、对于胃酸少的人来说，尤其是慢性萎缩性胃炎患者，要消化面食就需要更多的酸...
有人说经常吃面食的人消化功能会比较好,原因是什么呢?
一、因为面食要比大米做成的食物更好消化一些，特别是发面食品，对胃酸过多的人来说能够中和过多的胃酸，有健胃养胃的作用，对于脾胃虚弱者有保健作用。另外面食里含有的热量高，能够抵御饥饿。二、面食有助于抗衰老、吃面对皮肤干燥粗糙，头发干枯的人大有好处，可以提高肌肤的新陈代谢，促使机体排毒，令...
每个人对面食的消化一不一样
“胃不好多吃面”的说法有一定道理。一般来说，面食要比大米做成的食物更好消化一些，这是因为二者虽然同属淀粉类食物，但所含的淀粉构造不一样，导致消化的结果不一样。尤其是发面食品，对胃酸多的人来说，应该多吃一些，因为发面时所用的苏打属于碱性，可以中和过多的胃酸。南方喜欢吃米饭的人，如...
米饭和面哪个更容易消化
面本身也是谷物或者豆类磨成粉，加工而成的。营养差不多，都作为主食。 面条易消化，肠胃不好的人，常吃面比较好。一、从含量和质量上来说：面比米多一些，但是质量上，却是面比米差 一些。因为，面中含有40%的“醇溶谷蛋白”，但其中严重缺乏人体必需氨基酸——赖氨酸；而米中“醇溶谷蛋白”的含...
面条比米饭容易消化吗
一般来说面条是比米饭更容易消化的。面条的主要成分是淀粉，还是非常容易被人消化的，一般人吃一碗面和吃一碗饭的话，肯定是吃一碗面的人会提前肚子饿。米饭还是比较能耐饥饿的。但是哪个更易消化也要看胃酸多少决定。对于胃酸较多的人来说，因面食咸性较大，可用来中和咸性，就会觉得面食容易被消化，...
都说面食比较容易消化,我是南方人,为什么吃米饭比面食更容易消化?
你好，其实都差不多！在消化程度方面，大米和面食没有什么差别，都是容易消化的食品。但是如果按重量来说，米饭含水量比馒头、饼等面食高，因而单位重量的热能比较低。这可能就是有人埋怨“吃面食容易发胖”的原因之一。在蛋白质方面，虽然面的蛋白质数量比米高些，但是其中蛋白质的质量却比米低。面中...
晚上吃面条好消化吗
晚上吃面条相对来说是比较容易消化的食物之一。面条是由面粉制成的，含有丰富的碳水化合物，而碳水化合物是人体主要的能量来源。晚餐时，消化系统已经经过一天的工作，新鲜的面条可以为身体提供所需的能量，而且容易被身体吸收和利用。另外，选择简单的面条配料，如蔬菜、豆腐或鸡肉等，可以为晚餐提供一定的...
面条比米饭容易消化吗
1、面食能健脾养胃 小麦性平，味甘，易消化，可多吃。面食确有健脾养胃的功效，对脾胃虚弱者有保健作用。面食因为易消化，吃的时候胃酸就分泌得少，胃不至于疲劳。2、米能补脾益气 中医认为，粳米味甘性平，能补脾养胃，强壮滋养。糯米有暖脾胃、补中益气的功能，可配合治疗胃寒弱、消渴、尿频等。谷芽...
面条真的养胃吗?吃面条容易消化吗?
1、面条不容易消化很多说消化不良的人去吃面条的，其实都是不对的，因为面条真的不容易消化，即使是消化很好的人，面条也是需要时间消化的，更何况胃部出了问题的人。所以医院肠胃科的医生都会建议胃酸过多消化不良的病人少吃面条，但是，为什么又会建议胃炎、胃溃疡的病人吃面条呢？只是因为面条比较软和...
吃面条容易消化吗
面条是比较好消化的食物，虽然面中含有40%的醇溶蛋白，米中醇溶蛋白含量低于20%，米蛋白的生物价值在常见谷类中比较高，也就是说在蛋白质利用率方面米和面差不多。在维生素方面，以前吃米容易患营养缺乏症，但维生素已不再成为主要问题
