我是一个内向的人，在与别人在一起时，总是放不开自己，觉得很拘束，我该怎么办呢？。

Answer 1

多唱歌，大声唱，在公共场所唱。

Answer 2

在阳台上大喊````````我是XXX，记得要在晚上```````
而且`````要自信`````````

Answer 3

活该

Answer 4

要多和陌生人交流,这样可以多交一些朋友吗

Answer 5

微笑、自信、自然、真诚。