昨晚，我睡觉之前不断暗示自己要全身放松，然后大概3分钟之后我就好像迷迷糊糊的睡过去了，然后突然又惊

Question

昨晚，我睡觉之前不断暗示自己要全身放松，然后大概3分钟之后我就好像迷迷糊糊的睡过去了，然后突然又惊醒了，但是全身动不了，然后听到有人不断用钥匙开我的房门，床边有一个人不断在叫我，大概五分钟之后这种状况消失了，周围什么人都没有，然后今天早上比平时早了两个小时醒了…怎么回事啊

Answer 1

这是发生了非常可怕的头晕、心悸、各种神经功能障碍、眼睛发黑或者暂时完全失明的脑缺血症状引起的，也就是鬼压床或者梦魇。相应的可怕的头晕会引起看到可怕的恶魔的梦境、心跳过快的心悸会引起被可怕的恶魔追杀的梦境、各种神经功能障碍会引起喊不出动不了的梦境，睁开眼睛后看不见东西，会引起想醒醒不过来的梦境或者错觉。
如果你最近白天不会发生这种可怕的头晕、心悸、眼睛发黑或者暂时完全看不见东西的脑缺血症状，那么你的鬼压床就是枕头过高或者睡姿不正导致脑缺血引起的。如，我小时候夏天睡眠时枕头过高，结果天天晚上反复发生鬼压床。

Answer 2

那个叫有意识假睡，，正常的，可能是你平时紧张了才会那样，放松点就可以了

Answer 3

这是鬼压床。。不用怕。下次出现别慌。。嘴里念南无阿祢托佛。就会醒了。。最近你时运低。。最好晚上别出去。。早点回家

Answer 4

别让自己太过紧张，神经绷太紧，身体太疲累，要多休息，放轻松，做一些让自己愉悦点儿的事情，睡前也可以做一下运动，出点儿汗，冲个澡，入睡

Answer 5

你不过是做了一个噩梦，不必介意。很可能你的睡觉姿势不好，趴着睡或手臂压在了心脏部位……