2、估计饮酒多时，提前服用VB族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量。
3、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
4、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。
5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力。
6、喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
7、喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
8、疲倦时暂时别喝为宜。
9、吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。
10、喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
喝酒前吃啥东西不容易醉?
喝酒前吃牛奶、高脂肪食物、面食等可以降低醉酒风险。牛奶可稀释酒精,保护胃黏膜;高脂肪食物可减少酒精吸收;面食可中和胃酸,减轻胃黏膜刺激。同时摄入蛋白类食品或碳水化合物也有助于减少醉酒。但需注意适量饮酒。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 癌症的治疗费用为何越来越高? 电动车多次降价,品质是否有...
应酬喝酒前吃什么能减少醉酒反应?
燕麦：燕麦富含可溶性纤维，有助于保持胃的饱腹感，减缓酒精吸收速度，减轻醉酒反应。4. 富含维生素B和C的食物 水果（如橙子、猕猴桃、草莓）：维生素C和抗氧化剂有助于提高身体代谢酒精的能力。喝酒前吃一些富含维生素C的水果，可以帮助减少醉酒后的不适感。绿叶蔬菜和坚果：富含维生素B的食物有助于身体...
喝白酒之前喝什么不容易醉?喝白酒之前喝点什么好?
1、喝牛奶酒前喝一杯牛奶不那么容易醉。这是因为牛奶能够帮助养胃，牛奶中含有的蛋白质能够帮助中和胃酸，还能够在胃部形成一层保护膜，减少酒精对胃的伤害。另外在喝酒前也可以喝适量的酸奶也有同样的效果。2、喝淡盐水喝酒前多喝些淡盐水,因为喝酒时,如果能将酒精快速排泄掉,那么人就会容易醉,而淡盐...
喝白酒前吃什么不容易醉?喝白酒前吃什么解酒?
1、吃豆制品喝白酒之前吃适量的豆制品能够帮助提高身体分解酒精的能力，不容易喝醉。另外喝白酒前吃泡过的生黄豆能够利用生黄豆中蛋白质变性需要消耗酒精的特点来帮助减少体内酒精，使人不容易喝醉。2、吃动物肝脏喝白酒之前吃适量的动物肝脏能使人不容易醉。这是因为动物肝脏中含有丰富的B族维生素能够帮助...
喝啤酒前吃什么不易醉?
喝啤酒前吃什么不容易醉酒？1、喝啤酒前喝牛奶喝啤酒前喝一杯牛奶不容易醉。牛奶能够在胃部形成保护膜避免喝下去的啤酒中酒精对胃黏膜造成损害，也能够帮助降低醉酒的几率。2、喝啤酒前喝淡盐水喝啤酒之前喝淡盐水不容易醉。喝淡盐水能够起到利尿的作用，而喝下去的啤酒能够随着尿液快速排出体外，从而使...
喝酒前吃什么可以预防醉酒?
1、饮酒前先喝一杯牛奶。2、饮酒前吃两片肥肉。3、喝酒中不时含点盐。喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝，可提高酒量其实人的酒量大小很大程度上取决于先天因素，当然，后天的磨练也有一定的...
喝酒之前吃\\喝些什么比较不容易醉?
1 酒前吃些馒头或面包，喝些茶水，不易醉。2喝酒时再喝点蜂蜜,那么你喝酒就不会喝醉!3用维生素B,维生素C两个结合用，建义你用纽崔莱的VB,VC 4喝酒的时候速度不要太快，喝完了吃点解酒的东西，比如西瓜汁，西红柿汁，新鲜的葡萄，酸奶等等都不错。5喝到一定的程度时，主动去吐了。虽然会有点...
喝酒前喝什么不容易醉
喝酒前喝什么不容易醉 1、牛奶及豆浆 饮酒之前喝一些牛奶、酸奶等乳饮料，或者是喝一些豆浆，可以让蛋白质在胃粘膜表面形成一层保护膜，从而减少酒精在胃内的吸收，也可以减轻酒精对胃粘膜的刺激，从而减少醉酒的风险。2、含糖饮料 饮酒之前可以喝一些鲜榨果汁，或者是蜂蜜水、红糖水等，一方面可以防止胃...
如何才能千杯不倒?其实喝酒有很多技巧!
1、喝酒不容易醉的技巧1.在酒里加入苏打一般喝酒的时候在酒里面加上一些苏打是可以降低身体对酒精的吸收的，这样可以有效的让你不容易醉。2.喝酒之前喝杯奶喝酒之前可以先喝杯牛奶，这样有两个作用，第一是可以让酒在进入身体的时候不直接造成重大伤害，第二是可以让你不那么快喝醉。3.喝酒要小口很多...
喝酒前吃点什么东西不容易醉
1、喝酒前先吃一点米饭、面条或者粥。这样能够减轻酒精对胃黏膜的损害，而且还能够减少胃肠道对酒精的吸收，能够减轻酒精中毒反应，以及减轻酒精带来的胃难受感。2、最好在喝完酒之后，还可以喝具有醒酒的茶，例如可以喝红茶或者喝蜂蜜茶，不仅具有护胃的作用，而且还具有一定的醒酒作用。
