别人和我说话时，自己精神不集中，也不敢对视别人眼睛，怕别人看破自己，脑子一片空白，别人说半天也没听
别人和我说话时，自己精神不集中，也不敢对视别人眼睛，怕别人看破自己，脑子一片空白，别人说半天也没听懂意思，沟通时放不开，说话条理也不清晰，脑子空白总说不该说的话得罪人，精神不集中，脑子反应慢，好痛苦，。和朋友和家人沟通时不会出现这种情况，为什么会这样，严重影响了生活，，，求救！
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好痛苦啊
应该是失败的次数多了，没信心造成的，以前不会这样的
追答你有什么特长吗？有的话，发挥你的特长，有一句话叫做扬长避短
没
追答压力过大？
内心敏感的人如何改变?
当你与对方交谈时,眼睛要看着对方,并将注意力集中在对方的眼睛,这样可以增加你对对方的注意,减少对方对自己的注意。 2、寻找机会,锻炼自己。不放过任何发言的机会,比如向经常见面但说话不多的人如邮递员、售货员等问好;与陌生人交往,感觉到有你感兴趣的话题时,就大胆而主动表达自己的观点,不要去考虑别人怎么看。
人为什么会紧张这种感觉真的很讨厌
在日常学习和生活中,应多考虑我要怎么做;在各种社交场合中,应顺其自然地表现自己不要担忧人家是否注意你。当你与对方交谈时,眼睛要看着对方,并将注意力集中在对方的眼睛,这样可以增加你对对方的注意,减少对方对自己的注意。 2.勇于和别人交往 向经常见面但说话不多的人如邮递员、售货员等问好;与人交往,特别是...
为什么一遇点事就心里紧张,说话都感觉声音很颤抖,手
自信心不足，常觉得自己不如别人条件好，怕别人不屑与我们谈话，怕遭到拒绝。不习惯在众人面前或和不熟悉的人说话。太在意结果，怕说话不得体别人会笑话，怕听众觉得无聊，或者怕别人不认同我们的看法，怕出糗等等。不知道如何说和说什麼才好，特别是紧张时，脑子更是一片空白，哑口无言。想想以上四个...
...一到自己认为重要的事情就会非常紧张 在很多人面前讲话也会...
你怕什么呢？怕别人会吃了你？你太在意别人对你的看法了，其实错了就错了，有什么了不起的，谁不犯错？很多人在别人面前讲话都会讲错，别人觉得没什么，你为什么要觉得有什么呢？真的，没什么的，你越是怕错就越错，你要么把旁人当作很亲近的人要么当作仇人，这样你就不怕了。
现在我好怕说话,怕与人交往,有恐怕感,脑子一片空白,怎么办
第二,是你把自己太当一回事儿了,也就是认为自己在什么地方都会引起他人的注意,什么时候别人都会议论自己,所以在与别人相处时,就会觉得大家的眼睛都在注视着自己,以至于总是担心自己的一言一行,生怕别人笑话自己,看到别人在叽叽咕咕地议论,就非常敏感的以为一定是在说自己,结果越敏感就越恐惧,越焦虑,结果...
你好 我想咨询一下问题?
和别人在一起时总会不自觉的去看对方的眼睛，就算不是正视，没看见也会觉得像看到了，就会很紧张，很难受，心里特别痛苦，不能集中精神去做自己想做的事，脑子就会一片空白。还有时总觉得别人盯着我，总之很痛苦。有一段时间不敢出家门，总觉得出去难受，怕和别人接触.---你有较强的自卑感，很可能...
不敢看对方的眼睛说明什么
不敢看对方的眼晴，有几种可能。一种就是他胆子比较小，就是不敢看别人。还有一种就是他有点心虚，不敢直视别人。感觉无论哪种状况不敢看对方的眼晴都是不自信的表现。要对自己有信心，自然会抬头挺脑，直视别人。
胆子小容易紧张
首先，树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝 胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了。我们中的有的人可能有过考试怯场的经历。本来平时成绩不错，但是一遇到比较重大的考试就紧张得不得了，脑子里一片空白，...
健谈的人是如何炼成这种技能的?
其实也不是真的没有话说，只是不懂得表达自己，即使内心有很多话想说，但是却表达不出。不会说话的人可能在比较亲近的人面前会有很多话说，甚至可以很幽默风趣地聊天。但是在不太熟悉的人面前却表现得无话可说，怕别人不对自己的话感兴趣。 这确实让人头疼，所以我今天以我个人的观点给大家一些建议，...
我是不是得了抑郁症,我觉得老师看不到我的努力,同学当我是透明人,对...
我今年30岁。我曾是个很忧郁的人，而且极怕与人交往，见到人不会说话，也不敢看别人的眼睛（这在心理学上可能称之为“社交恐惧症”）。这使我在中学，大学期间几乎没有什么朋友，常常一个人独来独往；毕业工作后，在公司也没什么朋友，许多员工喜欢的公司聚餐，旅游，对我来说，却是一种煎熬，一...
