为什么人特别多面对面时候我会特别不自然,好久浑身不自在呢?

如题所述

先考虑一下心理问题,我不是专业的,只能说可能是社交恐惧症,由于对于自己的不自信造成的,解决方法就是以毒攻毒,多与人接触,多与人说话,我们称之为直面疗法追问

可是我做事情逗有自信 并不会你说的自信不够

追答

那么你与人交往的过程中会不会产生不自信感,或者尴尬不知所措

追问

不会

就是有时候特别感兴趣的人会特别放的开

有些人我就特别不想交朋友

人多时候我总觉得说话声特别小的 感觉自己好像特别没自信一样

追答

那我觉得你没有问题。如果我们把人分为大的两类。一类人与别人交流会获得能力,会感到充实,舒服。另一类人与别人交流,但是他们只愿意寻找自己愿意交流的人。虽然是在交流,但是其实是在消耗自己的能力。之后需要自己一个人休息来恢复。
你的情况很特别,你一方面说自己干事都很有自信,另一方面说自己在人多的时候声音就变小了,但是在人多的时候说话说的是你很在行,很擅长的事呢

追问

对啊 就是有时候身体有种力量在支配着我的行动

这股丽江给我胆量甚至岁妹这股力量存在我就觉得特别没底气 跟自信

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2015-06-04
顺其自然,为所当为,性格内向也不是病,只是性格的一种,无所谓好坏,有阳就有阴,只是自己把它想成不好的,想极力摆脱,其实无法摆脱,结果在内心形成一种拉锯战,这样就产生了不自在的痛苦感觉,应该试着发挥这种性格的长处,这样自然就产生了自信,问题也就迎刃而解,仔细想想是吧。
第2个回答  2015-06-04
你大内向了,以后接触社会,迟早要迈这道坎,建议你多和社会接触,尽量少宅在家里!追问

那怎么改变啊

熟人逗不会的

追答

你要试着多接触人多的地方,或者找个接触人多的工作,刚开始会不适应慢慢就好了!

追问

473931183

第3个回答  2015-06-04
我也是这样 我走路都不抬头 跟人说话也不看人家的眼睛 别人看我也不行
第4个回答  2015-06-04
多跟人接触就好了,有时在家宅一天会有这种感觉

为啥我在人多的时候行为举止就不自然不自在了?
1. 你在人多的时候行为举止不自然不自在了,这可能是因为你缺乏自信。2. 缺乏自信导致了你对社交产生了恐惧感,这可能与你的内心感受和过往经历有关。3. 因此,关键是要建立自信心,以便更好地掌控人际交往。4. 你可以通过多接触社会,结交有影响力的人,参加社区活动来增强自信。5. 这样做不仅可以...

为什么和别人面对面讲话自己不自在放不开自己大脑爱乱想控制不住尴尬呀...
在这给你几点建议,第一,不自在的很大原因是因为不自信,面对别人的谈资无从下口,知识面狭窄导致无法融入到别人的话题中,所以面对这种情况,最好多多提升自己的素养,平时多看看书,多听听新闻,让自己的学识,见识都有长进。

为什么人特别多面对面时候我会特别不自然,好久浑身不自在呢?
先考虑一下心理问题,我不是专业的,只能说可能是社交恐惧症,由于对于自己的不自信造成的,解决方法就是以毒攻毒,多与人接触,多与人说话,我们称之为直面疗法

为什么我在人多的地方总是感觉不自在?
有社交恐惧症的倾向,心情太紧张导致的。可以放松自我,可以采取深呼吸来缓解紧张情绪。再者就是增加自信,敢于坦然的面对,最后就是多锻炼,多进行交流,慢慢就会习惯。每天起床之后面对着镜子,看着镜子里的人,对着他微笑着说:你的表现很好,我非常欣赏;你出门面对这种人也是这个样子,那么我就更欣赏...

为什么在人群中我会感到不自在?
为什么在人群中感到不自在?或许是以下原因:1、缺乏自信心。从而造成的一种紧张焦虑的表现。尤其与人交往的时候会不自觉的产生恐惧。可以多想一些开心快乐的事,建议你还是要尽量参加一些集体活动,慢慢提高自己的社会交往能力。同时提高自信心。多和朋友们交流。2、可能是性格过于内向,或是出现过短暂性的...

...当一个人走在人多的地方就浑身不自在动作不自然 怎么回事
这是自卑,没有自信的特征,别太在意别人的看法,多去人多的地方,昂首挺胸练练胆,公共场合大声交谈等。。只要你意识到你的缺点,相信不会太久就会改变。

在人多的地方,非常压抑,不自然!怎么办?
你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。一个人要正确认识自己,因为人与人性格差异很大,了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自...

为什么我接触人都很不自然不自在?经常性尴尬
这是你都不怎么自信,一切都要靠你自己,多和别人接触一点,练一下胆量。接触人多了,你自然而言的不会感到怯场。还有一个办法就是每天对着镜子微笑说我最棒,我能行。过一段时间,你就会感觉到自己,没有以前那种不自然的感觉。

...不足,特别是在陌生人面前表现很不自然。有时候连话都不敢说。我很...
1. 感到在陌生人面前不自在和底气不足是很常见的情绪体验。2. 这是因为人们难以立即了解一个陌生人的内在,常常导致在交流中显得犹豫不决。3. 不必过分担心自己是否显得强势或是否能掌控局面,保持自然和礼貌的态度通常就足够了。4. 要想成为能够在任何场合自信地掌控气场的人,需要从多方面努力,而不...

为什么我一到人多的地方就紧张,一个人出门就很不自在,很没安全感?
我就不便说了,我给你一个建议:多与别人沟通,与朋友,与同学,同事,家人沟通,这个情况就会消失的了.还有一点是,无论什么时候要相信自己,相信自己没有错的!自信起来吧,朋友,我相信你!为什么我一出门就很烦,没安全感,不想出去 那你怕什么呢?一个人出门总会不自在 尤其去人多的地方 ...

相似回答