当你发现自己嫉妒身边的好朋友，该如何缓解这种心情？

Answer 1

如果你只是有点嫉妒身边朋友取得好成绩，而没有其他行为，这还是正常的，因为所有人看到自己的朋友取得好成绩，而自己没有，都会这种心理，但是，心理健康的人会很快调节自己的心理，明白人家所得到的成绩也是付出了代价的，比如时间，金钱，精力，学习，感情，等等，同时，还应该告诉自己，朋友取得好成绩，还应该祝贺祝福他，为他高兴，并使自己向他学习，努力，使自己也能取得好成绩。如果有些事是自己所不能做到的，那就发现自己的优点，鼓励自己在另一方面取得好成绩，这样就会有了良好的心态。

Answer 2

每个人都有嫉妒之心，就算是很好的朋友之间也难免会有嫉妒，只是这种嫉妒是短暂的，并不会让你失去理智，然后不惜一切去打击报复就好。不只是好朋友之间会存在嫉妒，就连亲人之间也会存在嫉妒。就像我身边的亲戚，两个人是亲姐妹。妹妹的老公发展的很好，很有钱，经常带妹妹旅游，买贵的衣服；而姐姐的老公发展的一般，有时候两个人还会因为钱的事情吵架。于是姐姐开始嫉妒妹妹，觉得凭什么妹妹就能有这么好的命，而自己没有。姐姐还在背后说妹妹的坏话，久而久之两姐妹之间产生隔阂，没有亲人之间该有的亲密。说实话兄弟姐妹是父母留给你能陪你一辈子的人，好好珍惜，不能因为嫉妒而毁了这一切。

Answer 3

你能认识到其实就很不错了，多少人连自知之明都没有的，首先要自信，你再普通，对于你的朋友，家人来说，都是独一无二的。 其次，你要努力，普通人也分三六九等，做不成女神你也要活成一等的普通人。最后，你要耐心，有个调查说全世界有近两万你的真命天子，你一定会遇到。而你目前要做的就是准备，让自己变得更好，好让你能在遇到心爱的人的时候，有能力有资本抓住他。

Answer 4

一个人嫉妒在哪里，意味着他的自卑感在哪里，也意味着他的自尊心在哪里，进而也就意味着他所可能追求的目标在哪里。所以，在了解嫉妒背后的原因后，只要能将其正确地引导入正确的目标与方向，放大格局与视野，把精力和关注点由注意他人转移到提升自己的能力上，对个人长远的行动目标来说也是是有益的。

Answer 5

嫉妒之心人皆有之，只是要控制在可控范围之内，不能让你的嫉妒之心控制你的心智，导致不良后果。比如《扶摇》里的裴瑗就是因为嫉妒大师兄心里只有扶摇没有她，她便处处与扶摇作对，各种陷害加威胁，导致最后自己失去了心智，被自己害死；又比如《独孤天下》里的曼陀，因为自己是庶出，各种嫉妒嫡出的姐姐和妹妹，什么事情都想要比别人好，于是动了歪心思，最后自食其果。