在公司与同事领导相处很拘束，为什么，下班那些部门聚会聚餐，不知道为什么感在氛围下玩的不自在

Question

那种感觉说不清，比如领导开的玩笑，我觉得不好笑，强颜欢笑，真的没啥好笑。自己又不敢乱发言。底气不足，氛围下放不开为什么，说多了得罪人，不说话不合群，职场圈子就这样的吗？就像我的上司，管控着，自己的一言一行都显得限制似的。一些下班聚餐，旅游这些很开心的活动，有领导在我就觉得玩的不自在

Answer 1

要试着去融入大家，有些活动即使心里万般拒绝，该参加的要参加。多多与身边人交流，这里的交流不是指打听他人隐私，而是分享生活趣事或者聊聊娱乐时事等。
与本部门同事保持距离，不过近也不太远，仅限公司内交流。与其他部门的同事相交。如:吃饭，看电影，逛街等。你会觉得不是同部门的同事相处起来更随意不会太拘束。
多与直系领导沟通交流，汇报工作，让对方看到自己付出的心血，才会受到肯定。
平时可以带点零食和前辈们分享，有利于促进彼此的同事情，有不懂的问题向对方请教对方也会尽力帮忙的，毕竟吃人嘴短嘛。
总之一句话，自信一点，多交流，主动一点！过段时间你说的这个情况就会改善的。

Answer 2

因为你太紧张了，是不是新到的公司？等你以后慢慢和同事们熟悉了就不会有这样的感觉了。在一个陌生的环境里我们很多人都会有这样的情况，不用太在意的。

Answer 3

是不是才去上班的新公司哟。一般才到一个公司上班都会很拘束，彼此之间不太了解找不到话说，时间久了自然而然就会好了。

Answer 4

与其主动不如被动