不爱说话的人如何让自己更外向一些？

Question

从小就不怎么爱说话，但在工作、生活中经常要和陌生人打交道，该怎么办？

Answer 1

一个人不爱说话说明这个人他的脾气性格属于内向型的。这样的人在工作中和生活中往往，不喜欢和陌生人打交道，也可以说他们有社交的障碍症。

要想把自己从不爱说话的人变得更外向一些，你就首先要频繁的接触周围的事物。在心里树立自信心。不要孤芳自赏，也不要过于自卑。更不可以把痛苦烦恼焦虑等有害情绪，压抑到心底。

不爱说话的人，更要积极参加各种集体活动，主动接触外部环境，和陌生人进行交往沟通。不管是工作中还是生活中，都要学会与他人和睦相处，善于观察别人，观察别人的喜好，观察别人的特点，这样在跟交往的时候就可以投其所好，两个人也有共同的聊天话题，增进双方的感情。使之和对方能够成为朋友，久而久之你的交际范围就会越来越宽，慢慢的你和你说话的能力也会逐渐加强。

不爱说话的人还可以把自己的兴趣爱好培养的更广泛一些，让这些广泛的兴趣爱好作为一种纽带和桥梁，用兴趣让自己认识使接触不同的人。和那些和自己有相同兴趣爱好的人交流起来，这样人际交往会越来越融洽，范围也越来越广，性格也会在不知不觉中变得外向。

Answer 2

你好，我想回答你的问题，不爱说话说明，你是一个内向的人，内向，有时候是天生的，有时是后天环境的影响，但是无论是哪种情况，都是可以通过后天的努力来去改变的，关键看你愿不愿意去改变这些不好的习惯，人是一个群居的动物，是一个社会型的人，和别人交往是一件很正常的事，如果不去和别人交往，或者说不愿意和别人交往，那么这样是不对的，不但不利于自己的身心健康的发展，也不利于自己工作的发展，要改变这种情况也不难，每天给自己定一个小小的目标，要大胆果断的去和别人接触，不要害怕说错话，也不要在乎别人对自己如何的去评论，只要你做得对，有勇敢和大胆的去和别人接触说话，要多参加一些有意义的活动，主动的去站在台上，说话，讨论或者是讲一些自己擅长的事情，最后一点也就是，很重要的一点就是，找一本你最喜欢读的书，每天早晨，大声的朗读，半小时到一小时，这样可以培养你的渔港，以及说话的能力，希望我的回答对你有所帮助，如果满意请采纳，谢谢。

Answer 3

首先要提高情商，加强自我约束和自我调控能力，遇到还说话的场合，强迫自己主动去说话，哪怕说得不好。
还可以借助酒来提高兴奋度，一般人三杯酒下肚，花自然就会多，所以喝点酒会使自己外向一点。

Answer 4

其实的话，你平常时候可以养成一些比较良好的习惯，可以打破一下自己的原则和一些规则，当然这个原则呢，可能不是随便打或者，但是你有些不好的原则，你可以适当的改一下，我觉得你在平常时候可以试着多和人交流一下，如果你不能够和真人交流话，你可以先试着和网上的人交流，如果你都能够更好的从善如流的交流的话，你可以试着喝你的朋友。家人一起交流一下，那样的话能够很好的调节箱子心态，或者是在打游戏，看电影的时候，嗯，可以和朋友多说几句话呀，也可以更好地做一些心理暗示，居然都可以更好的帮助你自己。

Answer 5

一个不爱说话的人，他的性格属于内向的，这种人一般不爱与人交流，也不主动与人接触，更不跟陌生的人说话。我认为想要自己更外向一些，首先要对自己有足够的信心，多与人沟通，学会爱说话。其次就是多接触一些朋友，扩大你的朋友圈，有广泛的兴趣，爱好。再次要多参加一些集体户外活动，有独立的思考问题的能力，并能够积极的发表自已的意见和看法，有立场地，有原则的处理问题，慢慢的你的性格就会改变。