我孩子今年13岁身高174立定跳远265现在练篮球我想问他这样的身体素质到什么时候可以扣篮球。现在能摸到篮

如题所述

看身高长180多没有问题,但是要再高就没有可能了,身高在13岁才174就不算高了,我13岁时185,可以抓框,所以以提高弹跳和腰腹力量为主,并辅以手腕练习。
那么按照正常发展,只要到长高些,壮些,在练练弹跳就差不多了,大概15,16岁吧。
如果我有参照价值,我现在16岁,192厘米高,原地摸高325,正好双手暴扣,立定跳远3米,你的孩子或许和我差不多吧,应该能比我早些扣篮,所以也就在15岁吧。
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第1个回答  2010-12-04
以中国人的弹跳,和你小孩现在的情况到1.9米,和良好的篮球训练后就能扣篮了。
毕竟现在2.65立定跳还不是很好的成绩,不过不一定是身体素质问题,也可能是技巧掌握的问题,
不过身体还再长,还需要不断的加强锻炼。
第2个回答  2010-12-04
其实和跳远的关系并不大,跳远还需要腰部 的力量,而扣篮则更多的是腿部的力量,有些人,比如说我吧,弹跳75cm,立定跳远却只有260cm,所以还试应该锻炼腿部肌肉,但不能过早锻炼,影响长高。
第3个回答  2010-12-04
13岁得注意营养。265算是比较优秀,但是任然需要加强锻炼。你的升高和配偶的升高对孩子升高的是有先天局限性的。先找专业机构查骨龄,看还有多少发育年龄。优秀的篮球运动员不是用扣篮来衡量的。主要是看孩子的运动天赋属于哪一种,专业训练必不可少。请遵求教练的意见。
第4个回答  2010-12-05
记住 中国人扣篮 怎么样也不能和外国人比 ,建议向技术型发展 ,只要身体素质好 怎么的都能扣篮 爆发力 弹跳速度,技术 自信 都是重要原因

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