脚踝骨折拆石膏后半个月走路还是一瘸一拐的，有点坡。

Question

10月23日打篮球跳起后落地时才到别人脚上，脚踝扭骨折了，但是轻微，上了一个月的石膏，医生说骨折线模糊于是把石膏拆掉了，尝试走路两星期左脚已经能承受重量，却走路还是一瘸一拐的，也不疼，请问我要多久走路能恢复正常啊， 还要多久才能进行运动，另外我的脚踝活动受限，脚上勾勾不上去，怎么恢复啊？？

Answer 1

如果骨折是解剖愈合（位置跟未受伤是样子相同）就不用担心，坚持功能锻炼一段时间就好了。如果对位对线不太好可能要花比较长的时间进行康复，包括热水泡脚（水面超过骨折位置三公分以上）、舒筋活络按摩、理疗、自己功能锻炼，但不能过度负重。应该定期到医院复查，让你的医生及时知道你的情况，一般三个月左右能够完全恢复。有些外伤后遗症不一定会全部消失，如劳累或受冷后酸痛不适，站、坐、行时间长了会肿胀等。祝早日康复！

Answer 2

负重和活动都要有个度，这个程度以不导致骨折断端移位为准（所以不要剧烈运动），只要断端对位对线佳，其他会慢慢生长。
关节的康复看个人情况，一般没手术治疗的，做功能锻炼的时候要注意不要搞错位就可以。