越来越多的小朋友都戴上了眼镜,这与电子产品的高速发展密不可分。作为家长,有必要在孩子用眼不良时进行干预。当孩子近视了,不要急着去佩戴眼镜,可以先试试,让孩子多注意眼睛休息,眼睛每天多转动,多眺望远处等。
孩子近视怎么控制呢?
1,多进行户外活动。许多小孩都喜欢呆在室内,其实,户外可以让小孩处于自然光线照射的环境下,自然光线照射可以刺激孩子分泌一种多巴胺,有助于抑制近视眼。父母一定要多鼓励和陪伴小孩走到户外进行必要和充分的活动。
2,保持足够的营养。在恢复小孩视力的过程中,充足的营养是必不可少的,尤其是可以多吃富含丰富维生素的食物,例如蛋黄、胡萝卜、蔬菜、奶制品等等。同时,尽量让小孩少吃甜食。
如果父母双方或者单方是近视眼,孩子患上近视的几率就比较大。因为通过大量人群调查和双生子的研究,证明近视眼是一种与遗传有密切关系的眼病。高度近视眼为常染色体隐性遗传,单纯近视为多因子遗传。
有人说按摩。按摩是帮助大家消除眼睛疲劳最常见的一种方法,这一种方法可以帮助得到大家有效的缓解疲劳,还可以对多种疾病具有十分好的治疗作用,所以建议近视人士在生活中多按摩眼部。但是在使用这一种方法治疗近视的时候一定要先进行学习,不要因为错误的按摩手法影响眼部健康。
这就是一些控制视力的方法,大家可以找到适合自己的方式进行尝试。以上三种都没有用的话,可以选择配置适合的眼镜进行控制或者通过手术来恢复视力。最重要的就是不要用眼过度,要给眼睛休息的时间,尽量不要频繁使用眼睛。