我啊老是担心这个担心那个,总是会多想,不由自主的往坏里想,担心家人的健康,担心自己的未来

碰到一件事,不管大事小事,我都会想很多步下去,想很远很远,都是不自主的会想到。还有好几次我心里想的事真的发生了,不过那些都是好事,我又担心坏事也会这么灵,o()^))o 唉,反正一点鸡毛蒜皮的事都要担心好久,我这人是不是有疑心病啊,很痛苦

这个不用担心,不是疑心病。说明你很细致,做事考虑较深、较周全。

一般的事情都会面临发展下去是好还是坏的问题,有的人只顾眼前,所以很多后患。你的考虑深远,所以在现实中做事的时候会很周全,你自己可以回想一下,那几次你想的、真的发生的事情,不都是好事吗?这是因为你之前已经考虑到以后大概会怎样,自觉不自觉地朝好的方向努力了。

你的考虑不同于疑心病。你考虑的是以后会怎样,这件事发展下去可能面临什么样的局面。而疑心病指的是对于一件特定的事情产生诸多怀疑论调,这个怀疑是过分的、不必要的甚至是错误的。

所以你不要担心什么,你没有疑心病。如果感觉自己这样思考会很痛苦,就刻意的去转移一下注意力,如果不是大事,就强迫自己告诉自己:这小事一桩,就是个鸟,以后说以后的。
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第1个回答  2010-12-09
没有了!事情有简单与复杂之分,一个事情的两面性都存在,但是不在总在一个事情上着不放,这样你就会走入一个很大误区,什么事业情都想开点,不要想得太多了!呵呵!心情好才是最好哟!祝你每天都有一个好心情,每天都开心!^-^^-^

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如果纯粹是自己心理因素导致的焦虑,我建议你找一找焦虑的源头,没有人无缘无故会焦虑的吧。再不行就去看看心理医生分析分析。如果是因为需要处理的事情太多,承受过多压力而引起的焦虑。那只能说,先别慌!光是焦虑着急是没有办法的,这么做对手头的一堆事情也丝毫没有作用,只会让你越想到事情多越...

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