男生19岁了 还会再长个吗 吃的或用的都行 冬天打篮球有用吗

Question

可是 据我了解的 长个的最佳时间是5-10月份 冬天打篮球是不是不会促进骨骼生长呢

Answer 1

理论上还是有再长高的可能，但是仅仅从饮食上调理是不够的，多注意锻炼，打篮球是非常不错的选择，另外多吃骨汤，注意钙质的补充，其他药物最好不要考虑，往往都有副作用的。

Answer 2

多注意营养补充，多做运动就肯定能长。抽烟会影响有影响。

Answer 3

实在说句吧。19岁能长个也长不了多少了。肯定的话，应该长不了。