一个人走在人多的地方感觉不自在,感觉别人都在看我一样,为什么

如题所述

亲,这是一种不自信的表现,你的心里可能认为自己穿的有问题,感觉好像脸上有什么东西似的,别人看你的眼光你都会转化成奇怪的眼神,走路都觉得别扭了。放松心态转移注意力就好了,
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第1个回答  2017-05-06
我以前也有这种毛病,每当学校什么活动时,人一多,我走在路上都觉得可别扭,有点想摔倒的感觉…
说心里话吧、我确实有点自卑,后来就跟同学整天嘻皮笑脸,不去想那么多
现在吧、好多了,起码不会有那种感觉了;祝你好运!本回答被网友采纳
第2个回答  2017-05-06
没有安全感

走在路上感觉所有人都在看我,很不自在是什么心理?
走在路上所有人都看你的现实是不存在的,你的感觉与客观现实不符啊。这种心态常常是由于过度敏感,不自信,疑心过重,太自卑。由于不自信,因此害怕被关注,因此而紧张不自在。日常生活中注意培养个人自信心,减少或者消除自卑心理造成的影响。一旦你找到属于自己的自信,你不仅不会感觉不自在,反而会吸引...

在人多的地方,非常压抑,不自然!怎么办?
在人多的地方会感到非常的不自然,紧张,压抑,思维也变得很呆板---可以看出你存在严重的自卑心理,只要增强自信心,你就不怕他人的目光了...你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性...

自己一个人走在大街上,总感觉好尴尬 很在意别人的目光,谁也不敢看
你就是有点自卑,缺乏自信。我们上心理课的时候老师说过其实这样的心理是有点自恋的,为什么你就觉得别人是在看你呢,人家有人家的事情,是不会考虑到你做什么事,怎么走路的,要改变你可以这样做:改变自己的观点,不要觉得人家的关注点都在你身上,就算人家关注你,那也没什么,反正他们也不认识你,...

每次出去我就感觉有人看着我,自己走在大街上的时候像我就很不自然,感觉...
可能是太在意别人对自己的看法,所以总觉得别人是在看自己,当然也不排除自卑心理。不过这种情况很常见,很多在一个人走路的时候都会不自然,然后会不自觉加快脚步

为什么在人群中我会感到不自在?
为什么在人群中感到不自在?或许是以下原因:1、缺乏自信心。从而造成的一种紧张焦虑的表现。尤其与人交往的时候会不自觉的产生恐惧。可以多想一些开心快乐的事,建议你还是要尽量参加一些集体活动,慢慢提高自己的社会交往能力。同时提高自信心。多和朋友们交流。2、可能是性格过于内向,或是出现过短暂性的...

为什么一个人在街边很不自在害怕去人多的地方怕丢脸的感觉神经西西的感...
读书。生活圈子太狭隘对世界对生活了解太少也是造成自卑心理的重要因素。去读书,选你感兴趣的,如果实在没有选大家感兴趣的,开阔自己的视野提高自己的见识,你会发现这世界远比你知道的要丰富多彩,也会发现你不是一个人,并不孤独。自我暗示。如遇问题要努力让自己情绪稳定下来,可以用“已经这样了就...

为什么在公众场合总是觉得大家的目光都在看着我?导致做事很紧张。_百度...
好了,回到题主的问题,在公众场合觉得大家都看着自己,并觉得紧张。这背后的心理机制,反映了自我与超我之间的冲突。一般来说,超我中的理想自我(比如,希望自己是一种好的形象:能说会道,谈吐得体,聪明能干,潇洒自如。具体的形象要求因人而异,跟一个人幼时的经历有关)对现实自我是不满意的,...

...会感到紧张,不会走路,感觉别人都在看我,笑我是个怪人,我该怎么克服...
我以前也有过这种感觉, 大约在高中的时候,走在路上总感觉所有人再看自己,每次出门前都是各种思考穿什么衣服,后来慢慢就好了,可能也是人生的一个阶段,多交朋友,多出去走走就好啦,不是什么病,放心啦。而且和年龄也有关,等你以后上了大学这些就都自然而然的没了 ...

总是感觉别人在看自己,弄得很尴尬?怎么办???
世界上没有完美的人。真正的高人就是发扬自己的优点,同时,接纳自己缺点的人。当一个人总是抓住自己的缺点不放、把主要精力、甚至是全部精力都放在改变自己身上,这个人还有时间、精力去做好工作吗?因为改变一百年,你还是有很多缺点改不过来。2 学习脸皮厚的精神。不怕别人看,也不要怕看别人。当...

一个人的时候 特别别扭 有点害怕一个人在街上走
你好!你这种情况有点像是社交恐惧症,害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你,观察你的每个小动作。如果你在其他地方没有这种情况的话,只在人多的地方会出现这种情况,只在特定的场合才这样的话,这就是特殊社交恐惧症的一种表现。但具体是不是这样,来需要更多的评估,这仅仅是...

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