175cm160斤男生会有肚腩吗
175cm身高、体重160斤的男生可能会出现肚腩。进行运动减肥时,骑单车是一种选择,它可以帮助瘦腿并减少腹部脂肪。此外,做仰卧起坐和转呼啦圈也可以有效减少腹部赘肉。
175cm160斤男生胖吗
1. 这个问题很难一概而论,因为它与个人的体形有很大关系。2. 有些人的体形使得在175cm的身高搭配160斤的体重看起来显得较为丰满。3. 另一些人则可能看起来更为坚实,给人的感觉不是单纯的肥胖,而是肌肉的发达。4. 可能很难理解我所说的区别,这需要实际观察和个人的体型。5. 我不清楚你是男...
175cm160斤男大概看起来多胖
1. 一个身高175厘米,体重160斤的男性,其体重指数(BMI)约为24.9,这个数值超过了24.9的正常范围,意味着他可能处于超重或肥胖状态。2. 判断一个人的体重是否健康,需要考虑其身高。一个简单的计算方法是用身高(米)减去1.05,然后乘以2,得到的标准体重约为140斤,这可以被视为健康的体重范围。
本人男,15岁,身高175,体重160斤。请问哪位大神帮我制定一个减肥计划...
不胖啊,我觉得刚刚好。我都165斤了。178cm.如果想的话。我就推荐你做俯卧撑,仰卧起坐,跑步。首先,得有个时间表。确定周一周五干什么。你从轻松的练起。周一三组,一组15个俯卧撑。则仰卧起坐30个。形体向上能做几个就做几个。跑步每天得跑。有时候就多跳。就这么简单。个人的生活习惯 个人...
175cm160斤男大概看起来多胖
身高175厘米,体重160斤的男士,其体重指数(BMI)约为24.9,这意味着他的体重可能属于超重或肥胖范围。BMI是评估体重与身高比例的一个指标,但需注意个体差异。健康体重的计算方式通常是身高减去105,然后乘以2,得到的标准体重大约是140斤,这个范围被认为是健康的。然而,对于这位男士来说,他的体重...
14岁男生160斤身高175算胖吗?
3. 以这位175cm高、160斤重的男生为例,他的BMI约为26.1 kg\/m²,这表明他的身体状态偏胖,但并未达到肥胖程度。4. 由于每个人的饮食习惯、生活方式和运动习惯都不尽相同,体重状况也会有所不同。过度的体重增长可能会引发多种慢性疾病,如血脂异常。5. 建议这位男生通过健康的饮食和适量的...
175cm160斤真的算肥吗
1. 175cm的身高搭配160斤的体重,确实可能被一些人认为是偏重的。2. 但是,是否显得肥胖还取决于个人的体型和肌肉量。3. 如果你的体型较为结实和健壮,这样的体重可能并不会显得难看。4. 如果你体重增加是由于松弛的脂肪,那么建议通过运动来减少体脂肪,达到更好的体型效果。
男175身高,160体重,算胖么??天天胖子胖子被叫着,我里心啊
对于一个175cm的男性,体重160斤确实处于偏重的范畴。然而,体重并不能全面判断一个人是否健康或是否胖。如果这160斤是肌肉而非脂肪,那么他的体脂率可能较低,属于强壮的体格。在评价体型时,除了体重,还需要考虑体脂率、肌肉量以及身体构成等因素。如果对自己的体型有疑问,建议咨询专业的健康顾问或...
175cm160斤男大概看起来多胖
每个人的体重不同,所以一个人的体重是否正常,要看他的身高。一般来说,175斤男生的BMI大于24.9,就被认为是超重或肥胖。但是,如果他的身高超过180厘米,那么170斤的体重就不算超重,也不一定是肥胖。三、科学运动和均衡饮食是减肥的根本 如果170斤的男生的BMI超过24.9.他就需要调整自己的饮食和...
我今年22175cm 160斤 想练肌肉是直接练腹肌还是先减脂?
我个人认为先减脂再练肌肉,160斤有点胖了。首先来分析一下这个问题,这位健身朋友是想减掉脂肪再练肌肉,可以知道这位朋友认为自己的脂肪还是比较多,但他同时也想练出一身肌肉。如果健身者自身比较肥胖,但想练出一身肌肉的话有两种方法。第一种方法是先减肥,然后再练肌肉。第二种方法是先练肌肉,...