年少不懂事加上家庭的原因现在生活很痛苦，拜托帮帮我吧。

Question

刚上初二的时候，因为爸妈的工作关系，我时常一个人在家，让我本来就很孤僻的性格变的更内向，但是就在这个时候一个懵懂的机会学会了SY从此一发不可收拾，一直到20岁，可能人和人的性格不同，SY的人很多，但是我却因为这个严重影响了心理和身体的成长发育，可能和家庭有很大的关系，造成现在身体天天虚弱无力，瞌睡的不行，怕冷，遇事紧张，鸡胸，前列腺炎，肾虚，时常感冒，咽炎等，因为心理原因和家庭，把美好的学业全部给耽误了，到现在没考上大学，同学们都感觉很不可思议。目前的我，精神萎靡，天天生活在后悔和对家庭的怨恨之中无法解脱，随之还有严重的强迫症，抑郁症，对本来已经残破的生命感到更加的没有光彩，没有一点人生的价值感，对自己的生命只有后悔和失望，我该怎么办呢，555痛苦死我了

Answer 1

珍惜生命
有位哲人说过：珍惜生命，因为生命是你自己的。不过我现在要说，珍惜生命，因为生命不只是属于自己也属于爱你的每一个人。

神说，地要长出青草和结种子的蔬菜，各从其类，以及结果子的树，也各从其类，果子都包着核；事情就这样成了。

于是，地长出了青草和结种子的蔬菜，它们各从其类，还有结果子的树，也都各从其类，果子都包着核；神说，这很好。

神说，水要多多滋生有生命之物；要有雀鸟在地面以上、天空之中飞翔。

神就造出了大鱼和水中所滋生的各种有生命的动物，它们各从其类，又造出各种飞鸟，也都各从其类；神说，这很好。

神用地上的尘土造人，将生气吹到他的边鼻孔里，他就成了有灵的活人。

与一切有生之物相连的那人还有指望：因为活着的狗比死了的狮子更强。

这是《旧约全书·创世纪·传道书》中对生命起源的一种描述。不管我们相信不相信，我们知道生命是美好的。其实生命是如何产生的，无论是人类的十月怀胎还是其他生物的长久孕育，生命的产生都是一个艰难和美好的充满希望的过程。不管怎么样我们是不可以轻易放弃生命的。

本来，人的生命只有这一次，对于谁都是宝贵的。那我们应该怎样对待生命呢？我觉得我们既然到世上了一遭，就得珍惜生命的价值。从某种意义上说，生要比死更难。 死，只需一时的勇气，生，却需一世的信心。所以我们要珍惜生命，不要在于它活的是不长久，而在于活得是否充实，是不是有意义。

现在，在许多高校，传入我们耳朵最多的消息就是：某所大学又有学生跳楼，某所高校又发生一起凶杀案……我们不可以否认，随着我们国家知识层次的提高，也有越来越多的人存在着不同程度的心理问题，越来越多的生命从我们身边消失了，而这些逝去的生命十有八九是我们同龄的大学生。我们对这些生命的离去想过什么吗？没有，我们很多人都是漠不关心，最多也是当成茶余饭后的笑谈。可是，当我们麻木的谈笑别人的生命的时候是否想起我们有一天也会想他们一样走向不归路；或者，我们是否担心过我们群体的安全，是否想过要怎么阻止这种现象的发生。

随着年龄的增长，身边的人离去的越来越多。渐渐地理解到生命是那样脆弱，心理自是珍惜，不敢轻易放弃自己的生命。想来许多人和我的想法相似，因为生命的来之不易，因为离开对不起辛苦抚养自己长大成人的父母，对不起爱自己和自己爱的人。这么想我们定不会自杀，相反我们会保护我们自己的生命。这也是一种本能，人类都有一种求生的本能。可是这只是一个想法而已，并不就是说我们一定不会放弃自己的生命。自杀是一种冲动，那一刻自杀者不会想那么多的责任和生命的来之不易。

笔者曾经问过许多人：当你极端郁闷时，感到生活没有信心时，你是否会放弃你的生命。笔者很高兴他们大多数人的答案是不会，可是，现实中却不是这样的，我们身旁的大学生把“不想活了”、“想死”、“我要跳搂”……极其消极的词语当成口头禅。不知道他们相干没有，这都是很不好的心理暗示，积累到一定程度一定会一发不可收拾。这样的话说的越多，就是越不珍惜自己的生命，到极端时候，我们就不好控制自己的行动，也会造成终生的遗憾。不管怎么说，这也是一种对生命的不负责，对生命的浪费和污染。

肖伯纳曾经说过这样一句话：“人生有两出悲剧，一是万念俱灰，另一是踌躇满志。”生命如果不去珍惜不去开拓或者弃置不管，那生命也不算是生命了。所以，我们应该以一颗积极与平和的心去掌管我们的生命。即使遇上人生的暴风雨，也不要放弃，也不要丢失信心。不要对生命抱怨，我们要心存希望和向往，迎接一个有一个雨后灿烂的太阳。把每个黎明都看作是生命的开始，希望从来就没有消失过，是我们没有发现。

珍惜生命不仅仅是指的不放弃生命，不放弃生命只是最基本最基本的一个条件。没有这个条件，一切都是虚无和没有意义的。可是有了这个条件也不代表珍惜生命，借用惠特曼一句话：当我活着，我要做生命的主宰，而不做它的奴隶。我想这样就足够了，不做生命的奴隶就不会对命运束手无策；不做生命的奴隶就不会颓废地生活。

看看我们的大学生活吧，我们有没有因为自己虚度年华而悔恨，有没有因为碌碌无为而觉得羞耻。丰富多彩的校园生活、接连不断的晚会和party、充满诱惑的社会，我们是否感到迷茫。当我们筋疲力尽的参加晚会躺到床上时，我们有没有问过自己：我们学到了什么，我们得到了什么，我们的生命有没有意义？

道理很简单，假如你现在说：没有关系，我有的是时间。没有关系，我还年轻。没有关系，死亡离我很是遥远。我想说，我们每个人都有生病的经历，我们每个人都有身体不舒服的时候。那么当你生病或不舒服时，你是否想念你健康的时光？答案是会的，会的，这是我们普通人的普遍心理。所以为了我们离开人世的时候不后悔，我们现在唯一可以做的就是珍惜自己的生命。

属于人的生命，也只有一次。在这短暂的生命历程中，交织着矛盾和痛苦，充满着求索和艰辛，遍布着荆棘和坎坷，这正如那不为人知、寂寞生长的野草，只有异常沉重的付出，才能换来无比丰硕的甜美。渺小与伟大、可悲与丰富、失意与重塑、挫折与幸运……只有珍爱生命，把握自己，才能抛弃渺小、可悲、失意和挫折，拥抱伟大、丰富、重塑和幸运。要知道，生命是这样的可贵，连小草也在不断挑战极限、完善自我呵！

希望大家，珍惜生命，珍惜家人，珍惜爱人，珍惜身边的人，珍惜自然，珍惜有生命的和维护生命的一切一切！生命不只是你自己的生命，它属于爱你和你爱的人，同样也属于我们的社会和全人类。所以为了善良的爱我们的人们，为了我们的社会，我们负起这最基本的责任吧！

Answer 2

其实，你罗列的大量的病以及你的手淫，都不过是，你潜意识逃避现实与责任的借口而已。
你只要想自立自强，你随时都会感到这些都已经是过眼云烟。只是，你的潜意识（习惯的行为模式）认为，奋斗和责任太难了，找个壳躲进去会好舒服些。
如果找根本原因，那是早期教养过程中过于呵护溺爱，“剥夺”了发展锻炼的机会，没有形成积极进取的个性和责任意识，后来又没能及时给予帮助，以获得成功、托起希望，而是听之任之，积重难返。
其实，人生是一场马拉松，任何时候加速都不晚，只要方向正确，意志坚决，踏实努力，总会有所收获，而这些点滴收获与成功又会不断充实人生，使得生命更加厚重而有意义，这是自信与幸福的源泉。
以上请参考，希望你能振作起来。

Answer 3

已经不错了，能够认识到自己真实的一面，那就去面对吧，就算痛苦。如果想摆脱这些的纠缠，你首先得调整好心态，鼓起勇气，相信自己能够改过重新。把不好的脾气，不好的行为全部写下来；把该做的，不该做的分清。你的过去就是你的经验，在为人处事方面，只有慢慢去体会，领略。不要怕丢脸，不要为了面子，当你努力过后，你才会发现你是否能够做到，尽力去让家人接受你，不要抱怨，做什么都得想清楚，不能冲动，不能鲁莽。身体上的病应该尽早去看医生，多运动，多吃水果蔬菜，养成良好的生活习惯。之后找份正当工作，对自己负责，对自己的未来负责，对自己过去的不是负责。这样，你会发现你会过得很快乐，幸福。祝福你。。

Answer 4

你身体上的病是可以治的，关键是你的心理，SY不是什么丢人的事情，是正常的生理需求，首先要把你的心态放正，再努力的减少SY的次数，到医院先把身体上的毛病治好，增加营养，调理好身体，SY次数减少了就不要总想SY的事情，把心思用到别的地方，学习慢慢的来，并不是上了大学才有出路，只要你健健康康的不管是心理还是身体只要健康的就是资本，把一切调整的走上正轨，以后的事情慢慢的努力去做，你还年轻还有的是机会，切记心态要调整好，关键在你的心，懂吗？祝你健康，万事顺意！

Answer 5

SY是正常的生理需求，而不是什么丢人的事情，关健是你要认识到这一点，但同时也要认识到不可过度，适可而止，生活中别总把自己一人关在家里，多出去走走，和朋友多交往，减少独处的机会，从而减少SY的次数，其它的疾病也不总是和SY有关系，去医院好好检查一下，该治疗就治疗，好好调整一下自己的心态，有事业的不一定都是上过大学的，条条大路通罗马，找一适合你的路路走看。祝福你身体健康，事业有成。