一着凉或上火就上不来气，怎么回事，吃点什么药好？

Answer 1

1. 你好！如果你经常上火，那可能是脾湿和肾虚引起的虚火。不要急于降火，因为越吃降火的食物或药物，身体就越虚，火气就越大。要调理身体，保持阴阳平衡，这样就不会那么容易上火了。
2. 现代人的火大多是虚火，经常上火的症状是脾肾两虚引起的。建议你健脾去湿，养胃补肾。可以购买中成药《参苓白术丸》先去除身体湿气，再吃《知柏地黄丸》补肾养脾胃。这样，你的症状就会好转。注意保持良好的生活习惯，调整作息时间。
3. 上火可能是由于缺乏维生素B2和C导致的，如口腔溃疡、咽部炎症等症状。可以补充维生素B2和C片剂。同时，避免熬夜，保持充足的睡眠。
4. 为了达到阴阳平衡，可以煲一些汤喝，如雪梨、银耳、南北杏、猪骨汤等。还要避免吃湿热助火的水果，如西瓜、柑子、芒果等。可以选择一些黄绿色水果，如苹果、柠檬、橙子等，对胃火和肝火有所帮助。
5. 对于不同的上火症状，要对症下药。胃肺火盛型可以选择《新清宁片》或《防风通圣丸》。胃肠积热型可以选择健胃消食片或保和丸。肝火旺盛型可以选择《龙胆泻肝丸》或《芎菊上清丸》。请务必按照医生建议用药。