隐形眼镜可以比自己实际度数低吗

Question

我想买个美瞳，但是我怕记错度数，如果度数低了或者高了会影响视力吗

Answer 1

隐形眼镜要比自己的眼睛度数低50度戴着才舒服
隐形眼镜度数＝眼睛度数–50度

Answer 2

佩戴比实际度数低的眼镜有危害吗