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我14岁1米6,妈妈一米五五,爸爸一米七八。我还能长多高?
如题所述
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相关建议 2020-03-12
身高虽然有先天因素限制,但是通过后天的营养均衡,睡眠充足,适量运动,比如多喝奶,多运动,(参加一些篮球,跳高运动引体向上)这些跳跃性和抻筋类的活动,都是有助于生长的。
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