为什么我稍微动一下就气踹吁吁的 感觉好累一样 为什么?

如题所述

我认为这个可能跟你比较瘦有关 身体素质不是很好 能量储存不够
你的瘦是一直都这样的吗?如果是那就多参加些体育活动 提高身体素质 体育活动要坚持 经常锻炼才能有很好的身体素质 想你说的 全身酸痛是运动之后的正常现象 人运动时身体由于供氧量不足产生乳酸 积聚在肌肉 脂肪下面 运动后的第二天就会有酸痛感 这个也是因为你不经常运动造成的 如果你天天打球 三四天后就不会有这种情况啦~ 肺活量大小有先天的因素 但也是可以后天增加的 我初中时跟你情况挺像的 后来我通过游泳锻炼身体 保证每周都有两三次游泳时间 身体素质也越来越好 而且感冒的次数越来越少了~ 所以建议多锻炼~ 而且还是很推荐游泳的 游泳时提高肺活量比较好的运动之一 没有篮球运动激烈 全身都能锻炼到~也不会太累~ 祝好!
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第1个回答  2019-01-14
如果可以排除肺部病变,比如通过胸透检查没有任何异常,建议中药治疗。初步建议,中医认为是肾虚喘,主要是肾虚不能纳气而出现的动则喘甚,治疗主要是纳气定喘,可以选用参蛤定喘丸进行治疗,平时可以口服法六味。
第2个回答  2019-01-14
平时不多活动,身体素质差造成的,平时多锻炼锻炼,多搞搞体育项目,提升自身素质,多跑跑步,打打球
第3个回答  2019-01-14
这种情况一般都是比较胖的人共同表现,但是瘦人也会有这种毛病,一般都是心脏不好或肺功能不好,建议及时到医院做一个全面体检,以免越来越严重,威胁到性命健康。
第4个回答  2019-01-14
缺少锻炼,现在的人除了吃饭睡觉,就是玩手机,甚至于上班时间都偷着玩,长时间的坐在那儿保持一个姿势,又不运动,长此已往,身体各项机能肯定会衰退。所以说嘛生命在于运动。

...时间都一直在睡觉。 跑一下步就气喘吁吁的。累到要死。
回答:问题分析: 你好,春季天气转暖,人体会自动调节一下,来适应着温暖的气候,所谓的春困秋乏就这个样子的。 意见建议: 适应几天就慢慢恢复以前的样子了。晚上要早睡,白天就不会那么困了。希望我的回答对你有帮助。

拖个地就感觉好累,气喘吁吁,心跳加速,这是怎么了
回答:你好,出现上述症状建议到当地医院检查心电图和心脏彩超确诊是否存在心脏器质性疾病导致,同时注意休息避免过度劳累,及做过激运动,平时饮食生活习惯注意,清淡饮食为主,低盐低脂饮食,适当运动,保持心情舒畅,尽早检查以免延误病情!

头晕,感觉身子好虚,天天去跑步,感觉每次气喘吁吁的,感觉好累怎么回事...
这样你就休息一下吧,也许是最近的压力太大了吧,最近天气不好,也许是感冒了呢,好好的休息一下。

...有点肥。走一两层楼梯就说好累气喘吁吁的。然后手也有时候会酸痛的...
回答:病情分析:活动后气急,常有可能是心功能不全导致,伴有手酸痛,是一只手还是两只手?如果是一只手不排除骨质增生所致,建议:到医院心内科就诊,如果只是一只手建议骨科就诊。

...胸闷,而且爬5层的楼梯也会好累,气喘吁吁的。
平时缺乏锻炼吧?如不是,可到医院做个心电图检查。

微信说说2021,想明白了,你就再也不会生气了。
10、今天和在国外的总算他联系上了,离开这些天,想啊盼啊,可盼来的又是不开心,说了没有几句又吵了起来 真的好累。 11、如果注定不能在一起,不打扰就是最后的温柔。 12、有时候我不开心的时候,想想最开心的事情。那样就过去了。 13、为什么你会为难我?为什么突然不理解我了? 14、开心与不开心时间是一样的...

为什么休息时间久了在上班就突然感觉人好累
这很正常,我们习惯了,休息时的悠闲,在上班肯定会觉得不适应,会觉得累!调整一下心态和方式,那应该可以帮到你

心累的伤感说说:很多事都介于“不说憋屈”和“说了矫情”之间_百度知 ...
心累的感觉,是让人说不出的一中隐痛,有些煎熬焦虑。 心累了,有时候比身体累了更可怕,身体累了,可以休息过来,心累了,要调整过来,需要更多的精力,或许,还需要磨人的时间,像修一种气功一样,天长日久了,才能见成效。 累了,或是心累了,就拿来一本不错的书,用一种自己眼光的犀利去穿越人间的世故冷暖,世态炎凉。

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4、有时候很累,不想说话也不想动,不需要安慰和陪伴,只想要一个人呆着。 5、其实,没有什么东西是不能放手的。时日渐远,当你回望,你会发现,你曾经以为不可以放手东西,只是生命里的一块跳板,令你成长。有很多事情你当时想不通,别着急,过一段时间你再想,就想不起来了。 6、.越长大越觉得,比起诉说自己的委...

我从六楼爬楼梯到二十八楼气喘吁吁感觉好累正常吗
太正常了

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