压力大的时候,如何解压

工作多,压力大的时候,该如何解压呢,正确的解压方式是什么呢?麻烦大神们解答下!谢谢

第1个回答  2019-04-10
运动,让自己大汗淋漓的运动一回。没有爱好的话,可以跑步(长跑)
找一个空旷的地方,大声的喊出来。追问

谢谢

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