引起脚后跟疼痛的原因

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1. 足跟骨刺，即跟骨的退行性改变导致的骨质增生，是引起足跟疼痛的常见原因之一。当跟骨上的骨刺长期存在，尤其是在承受重压的情况下，可能会导致局部充血和无菌性炎症，从而刺激神经，引发足跟疼痛。
2. 跖筋膜炎是导致足跟疼痛的最常见原因之一，常见于长期站立或行走的人群。这种病状是由于长期、慢性的轻微外伤积累造成的，表现为筋膜纤维的断裂和修复过程。跖筋膜炎引起的足跟疼痛通常可以自愈。通过垫高足跟、减轻跟腱对跟骨的拉力、前足跖屈和缓解跖筋膜的张力等措施，可以减轻症状。
3. 跟垫痛通常发生在老年人身上。跟垫是由纤维组织隔开的脂肪组织和弹力纤维构成的弹性衬垫，年轻时具有较好的弹性，能够吸收冲击。随着年龄的增长，跟垫的弹性下降，跟骨在没有衬垫的情况下承受体重，可能导致瘢痕和钙质沉积，引起足跟疼痛。
4. 跟骨后滑囊炎是一种易发生在跟腱与皮肤之间滑囊的炎症，通常由不合适的高跟鞋摩擦损伤引起。滑囊壁可能会变厚，滑囊内充满滑液，导致局部肿胀和压痛。
5. 跟骨骨突炎常见于8至12岁的男孩，与小腿胫骨结节骨突炎相似，是在成长过程中，未愈合的骨骺受到肌腱牵拉引起的。疼痛位于跟腱附着点下方，可能会双侧同时发病。跑步和足尖站立可能会加剧症状。随着骨骺的愈合，症状会自然消失。
6. 距骨下关节炎通常发生在跟骨骨折后，是一种创伤性关节炎。在X射线照片上，跗骨窦区域的负重时疼痛会加重。