1、训练自己的亲和力气质,亲和力和气质是自己内涵的外在表现，因此与自己相适应的内涵外在表现由为重要，亲和力和气质也是在长期的生活中养成的，给人以温文尔雅的感觉和用自己的气质作为无声的语言来表达自己。
2、训练自己仪态，包括先天的体态和后天行为的训练，先天的体态决定了一个人仪态的优势与劣势，仪态训练的目的是要通过外物，比如：服装、饰物等发挥自己的优势以及站姿、坐姿等礼仪方面的练习。
3、训练自己仪容的和谐自然美，素面朝天的自然美是不太容易做到的，不要过多的借助化妆品，化妆品是老年人用的，老年人用它来挽留失去的容颜。
4、训练自己的耐心，有些生活中的琐碎的事情确实令人很恼火！耐心地去处理这些事情，在别人地心目中留下亲切温柔地印象。这些印象会使他人对你的评价转向积极的方面！
5、训练自己最美、最自然的笑容，笑容给人长时间留下美好的印象，特别是第一印象!千万不要去刻意地模仿或者加上表演地技巧，那样会弄巧成拙的！
6、训练自己柔和的语音、语速，因为女生的声带和男生不同，很多时候音频很高显得很尖利，如果语速再快一点，就像机关枪一样。这是不为人所喜欢的！柔和的语音、语速容易被人接受，同时也体现你温柔的一种方式。
7、训练自己的爽朗，就是要由大家作风，提得起，方得下。
8、训练自己的自信心，别一说话就脸红，在私人得空间里这没有什么不好！但是在大庭广众之下，这样表现就会给他人这样一个负面信息：“心理素质差”。在每时每刻传递给别人的信息都应该是积极健康向上的，这使得别人在对你的印象形成过程中有良好的作用。
9、训练自己正确佩戴首饰佩戴主要是在化妆、首饰佩戴、服饰方面，这两方面中一个微小的细节就可以看出一个人的品位。要适合环境还有自己身份地位和角色，这是唯一的要求。
10、训练自己做一个会说话的女孩，什么时候该说话，该说怎样的话，什么时候不该说话，语言也可以表现一个人的温柔，但是恰当的语言更能够体现一个人的素质，平时里增加知识的储备量，阅读一些交际的书籍有帮助。
11、训练自己善于处事的能力，其实主要还是处事能力、方法和处事程度上恰到好处的把握，做得不愠不火，做到上面的你已经是大家关注的中心了，因此你处理事务的时候会更多的受到他人的关注，处理好因该处理的各种矛盾，得到各方面的好评。
目光和善,尽可能露出愉快的神色.
走路可以快,步伐不要太大.
不要习惯于发嗲撒娇,不卑不亢,落落大方,适时进退,注重礼节.
只要做到在别人做了对不起你的事时,你都能原谅他,并且还是和他做跟以前一样的朋友.
所以，你想要温柔大方得体，就不要老是为自己着想！多为别人想想，多从别人的角度看问题，多帮帮别人，就会慢慢改变了！
如何做到亲切温柔而又大方得体?
1、训练自己的亲和力气质,亲和力和气质是自己内涵的外在表现，因此与自己相适应的内涵外在表现由为重要，亲和力和气质也是在长期的生活中养成的，给人以温文尔雅的感觉和用自己的气质作为无声的语言来表达自己。2、训练自己仪态，包括先天的体态和后天行为的训练，先天的体态决定了一个人仪态的优势与劣势，...
怎么才能变得让人感觉亲切?
要让人感觉你很亲切。首先你面对别人的时候，要表情自然，大方得体，最好带一点微笑，其次就是说话语气要温和，双眼正视对方，说话的时候考虑对方的感受，不要让别人产生反感，要让对方感觉听你说话很舒服。只要能做到这几点，就应该会让人感觉亲切。
怎么变得温柔大方很有女人味呢?
细节五：建立异性友谊 有女性魅力的女人一般都很有男人缘，她们不介意和值得交朋友的男性保持得体的肢体接触，她们不过分保守，却也不是打情骂俏，她们的好男人缘建立在与男人有共同的话题，并且有足够的智慧去与他们亲密地像朋友般相处。细节六：学会赞美别人 赞美是一个人最优良的品德，尤其是善于赞美...
你觉得女生怎样做才算是大方得体?
一方面来说，其实女生就要穿的干净整洁一点，在面对人的时候要保持谦虚有礼，要以微笑对人，这样看起来就会很得体。另一方面，跟别人说话交流的时候，表现的大度一点，不要有斤斤计较的行为，不要抓住一点小事不松手。这样就会显得很大方。如果你能做到这些，那就足够了。
男士初次跟女孩约会,怎样更现大方而不失礼貌。
1、要显得有风度，有涵养，彬彬有礼，还要给人一种亲切感，使对方不会太拘束；2、送礼物不能太奢侈华贵，也不要太随意，投其所好，若不知对方喜欢什么，可以买精致小巧、讨女的喜欢的东西，例如手链等……；3、当对方说话时要保持与对方的眼神交流，也不能直直的盯着对方，适时的点一下头表示同意...
如何成为一个温润如玉的人?
遇见事情的时候不要太过急躁，尽量做到在与人沟通的时候多听少说，并且能够在与人说话聊天的时时候降低自己的语调和降低自己的语速，慢慢的也就不会再有一些争斗之心，这样就会成为一个真正温润如玉的人
怎样让自己的举止得体大方?
3. 虽然春夏色彩鲜艳，但应考虑实际工作环境，保持得体的着装。四、优雅型：1. 适合中等身材，表现出温柔善良、小家碧玉的特质。2. 发型宜小卷，长度适中；打扮应保持中庸。3. 穿着需选择质地柔软、上乘的衣服，如丝、羊绒等，并佩戴精致首饰。4. 适合穿着小碎花连衣裙和细线开衫，不宜选择短裙。五...
如何做到谈吐举止大方得体?
首先你要学会穿着，不能太土，但也不能太时髦，另类更不行。简洁、大方、较时尚的服装配上适合你脸型的发型，饰品要少而精致，内衣颜色，领部高底，鞋颜色及形状，袜子颜色等整体效果一定要协调。淡妆。总之第一眼让人感觉到：有气质、简单、大方、协调。其次你要学会走路，挺胸收腹，目光平视，表情...
女生如何才能得体大方地说话,要注意分寸点到即止
说话注意分寸点到即止：面对长辈、领导时，应该少说话多做事。面对朋友时，可轻松交流，但不能过分开玩笑。一、女生如何才能得体大方地说话1、不同意见的处理方法 （1）当别人发表的看法与自己的想法不同时，不可直接说：我并不认同这样。这样会非常僵硬，也使得对方下不来台，明明有更好的说法为什么要...
男生如何与女生相处才得体、大方?
首先和女生相处的时候要多注意自己的言行，不能把自己表现的太过于粗鲁，言行一定要礼貌，这样对方心中对你的第一印象还是会很不错的，聊天的时候幽默一些，还有就是要保持微笑，让自己看上去自信一点，多去考虑一些女方的感受，会让你们之间相处的更加愉快。
