请心里学家大侠帮助一下，为什么大脑的思维和心脏想的不同步呢，需要到医院检查吗？

Question

12点刚从机房回来，回来后吃了一点东西，然后就睡觉了，半夜忽然惊醒，其实刚睡着有2个小时，现在是凌晨2点，发现自己的大脑和自己的心脏思想不同步，感觉心里在想很多事情，但是大脑里一片空白，感觉应该还是在睡觉的朦胧状态，心里十分着急，总想唤醒大脑同步思考问题，但是大脑还是比心脏思考问题慢，请问医生大侠，这个是否是心里有问题，需要到医院看病吗？还是休息不好导致，因为这个问题在我身上发生过两次，好像都是半夜发生。很迷茫，很迷惑，心里烦躁，请大家分析一下。

Answer 1

首先科学的说，心脏是不会思考的。这用国外的mind与heart更容易区别。你的问题应该是身体进入了睡眠状态，但是大脑却很活跃强迫自己醒来。
出现这种情况用很多原因：
1有件事让你压力很大，放不下
2潜意识中某件事对你影响很大，你还比较执着
但是我觉得你应该是经常上网什么的导致精神疲劳。建议多做一些户外运动，睡之前放松建议做些瑜伽，关注一下瑜伽的呼吸方法，以这样的呼吸方式已进入睡眠也改善睡眠质量。

Answer 2

你心没啥问题 不用担心 人们总说“想心事”认为用心想的事更重要 其实这是一种习惯性的误区，当大脑思考问题时，迅速将信息处理并选择指令，传送给身体的执行部位，机体从而做出应答。这些都是大脑在调节，心脏不参与此应答。我是这样理解的，可以做个参考

Answer 3

我不是医生，但是知道这是什么原因，人在睡眠的时候会把一部分的大脑区域关闭，具体哪些区域因为读过文章已久已经不记得了，你在思考问题的那部分就是没有关闭的区域，在思考过程中需要调用已关闭区域，但这是违反人体的生理规律的，所以唤醒不了，最终就会发生你所述现象，俗称“鬼压身”，没什么大问题。

Answer 4

班门弄个小锤：睡眠不足，精神紧张。此刻的你：心里忧虑大于疾病本身，无需看医生放松心情，比什么都重要，不要整天想着这个事，或者找些可以转移注意力的事，做些体力的活，或者健身之类。一切都只是忋人忧天。不知道是否有帮助？

Answer 5

是压力太大 没休息好吧