...快期末考试了我不知道怎么办了特别怕自己过不了
没有的话多看看书。稍微认真点是OK的啦。还有重要的一点是不要放空。特别是大题。就算都不会也要编出来。我们一个老师教的一行是一份。比如说那道大题是20分。你就写个20行。万一考完试感觉很糟马上找任课老师。很多老师可以说情的。比如说你是学生干部啊或者非拿奖学金不可之类的话。老师也不...
大学生期末考试焦虑怎么办?
❤ 学姐建议:首先要学会正确归因,失败并不代表你努力的程度不够、能力不行,还有很多不可控的外部因素影响,所以面对失败应该端正心态,积极面对,总结归纳失败的原因,并一一改正。第三种原因▶ 考试前一天大脑休息不足这种情况也很常见,有些学生会在考试前一两周甚至第二天考试前熬夜拼命...
快要期末考了,状态不太好,精神有点恍惚,还有点紧张,总是担心自己_百度...
1、首先自己要为考试做充分准备 。平时上课时要及时搞懂那些不懂的问题,不要堆积起来。2、考试前放松心情,考前2天不要看书,放松心情去玩,一点都不要想考试的事情,晚上早点休息,什么都不想。3、进考场前不断给自己心理暗示,“不怕考试不怕考试不怕考试” 。4、考试时放轻松,一定要冷静、沉着...
我是名学生明天期末考试了,我好紧张、怎么办我
期末考试不用怕,放心去考,就算砸了,就当给个教训,考完试赶紧去复习知识点。
快期末考试了,心情好烦躁,担心名次下降,怎么办?
4. 当答题遇到难点而紧张时,可以进行不出声音的自问自答,进行自我交谈有助于消除紧张。当你在心中对自己提出问题并进行回答的时候,常常会换一个角度去分析答题,这有助于解答难题。 5. 在考完一科的休息间隙,你可找一个僻静的角落,闭上眼睛喝一杯水或桔子汁,静静地在那里坐10分钟,脑子...
我是一名大学生,快考试了什么都不会,我该怎么着手复习
1、我们习惯看书从第一章看到最后一章,但有时这种方法却可能是致命的。对于数学之类的肯定没有问题,前面已经说过,这个是需要拉长战线的,但对于其他课,湖南信息职业技术学院小编建议复习最好的是从重点到次重点再到非重点的顺序,因为一旦出现时间不够,我们还可以保证通过,大学考试重点是一定会考的。...
我是一名大一的女生。马上就要期末考试了,心里没底儿。自己知道这一年来...
不要担心,大一的课程通常都是比较简单的。像我大一的时候,我都是提前一个星期来复习。复习的时候不要盲目的看全球书,要看重点。一般老师都会给勾重点。如果没有重点的话,可以回想平时老师在哪个单元的内容讲的多,讲的细致,一般就是考点了。还有,也可以去别的班问一下考点。复习的时候一定要静...
明天就要期末考试了,我现在心理特别紧张,怕考不好,我们第一门考的就...
要实事求是的调整自我期望。如果对考试的结果期望过高,远远超过了自己的实际水平,就应该进行适当调整,以减轻心理负担,是自己的水平能正常发挥。要增强自身实力。考试不仅检验我们的知识、能力水平,也考验着我们的心理素质、身体素质。增强自身实力,是获得成功的重要途径。但还是祝你考个好成绩!!(我找...
期末考试快到了很焦虑,然而无法克服惰性怎么办?
我想你也可以采用这样的方式,当完成目标之后,晚上可以给自己一点放松的时间,别太过压抑,这可能会让你更厌恶学习。很多事其实都没想那么困难,只要你勇敢的迈出第一步,只要你愿意去制定计划并执行,我相信你期末考试的成绩不会太差。生活的路是自己选的,也只能自己坚持走下去。
大学生要如何正确对待考试?
1、考前注意放轻松 这时候考生应该合理安排好时间,因为考生在前段时间的紧张复习中用脑过度,这段时间主要应该以休息调整为主。每天安排一定的复习时间,也要有一定的休息时间。要注意健康,每天保持适度的运动量,但不要做激烈运动,防止因意外而造成骨折,给考试带来不便。晚上10点之前要上床睡觉,不要开...