奶油怎么吃不会增肥?

如题所述

第1个回答  2020-03-27
但不是过量吃,还是可以的。
蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质,食用方便。
如果过多的吃蛋糕会发胖的,因为奶油含脂肪很高的。每百克奶油的热量是879.00千卡,脂肪含量高达97.00克。
晚上八点以后最好就不要吃了。
第2个回答  2020-02-27
一般人会,有特殊体质的很少
...
少吃点奶油吧,虽然对于你来说不一定回发胖
..
但是会造成脂肪肝,比发胖还严重哦
..
还有晚上就最好戒口凹...比如。...猪肉、甜食、奶油、花生、巧克力、冰淇淋等
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