季节变化，脚后跟干裂脱皮，有什么缓解的方法？

Answer 1

在天气干燥的季节，我们身体上的肌肤会变得敏感，会出现脱皮的情况。一些人的脚后跟也会出现干裂还有脱皮。这跟天气有关系，跟鞋子也有关系。有一些人不喜欢穿袜子，所以每次穿鞋子都是直接穿，双脚没有袜子的保护，就会出现干裂的情况。另外，如果身体内缺乏微量元素的话，也会出现脚后跟干裂的问题。那么，有什么方法可以缓解的呢？

要缓解这个问题，首先要做的就是穿鞋子一定要穿袜子，这样可以保护自己的双脚，也可以避免一些真菌的出现。另外，脚后跟干裂是因为角质层太厚的，所以晚上睡觉的时候可以泡一个热水脚，然后使用搓澡巾或者是磨脚石将这多余的角质层去除。去除角质层后，会发现自己的双脚变得光滑了，可以减少干裂的情况出现。

还有一种方式就是在自己的脚后跟涂抹含有油脂的护肤品，脚后跟开裂很多时候是因为缺水导致的，所以涂抹护肤品可以让裂口更快的愈合。每天都要坚持泡脚，泡脚可以促进血液循环，不仅可以软化角质层，对于身体也很有好处，还可以促进睡眠。

 

以上就是缓解脚后跟干裂的一些方法，在使用磨脚石的时候一定要轻一点，避免弄伤皮肤，这个方式可以定期做，只要发现自己的角质层变厚了，就可以做。人的年纪越大，角质层就会越来越多，需要定期清理。

Answer 2

用白醋兑水泡脚，然后用保鲜膜裹住干裂部位，会得到缓解。

Answer 3

秋天多补充水分和吃些比较滋润的食物，莲藕，银耳，百合。洗完脚之后抹点润肤露。

Answer 4

身体缺水皮肤就会很干燥，要多多泡脚，勤洗澡就会缓解这个毛病。

Answer 5

多补充维生素，可以多泡脚，涂上润肤霜。