黄瓜鸡蛋减肥法真的能一周20斤吗？ 有没有成功的？

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我成功过，不过我也是运动的，每晚在操场上跑十圈。一周减10斤？你还要不要身体了，减肥可要循序渐进，别瘦了，身体也垮了，就不值了，我当时一周大约减2~3斤，从过年开学到暑假我减了20斤。跑步坚持了一个多月，后来又游泳，打乒乓球，总做一样运动会烦的。总之减肥就四个字“少吃多动”！健康最重要！！！切忌，不要让自己后悔。